Что такое масло примулы вечерней ?
История и происхождение масла примулы вечерней
На протяжении веков коренные жители Северной Америки использовали примулу для снятия воспалений, лечения ран и проблем с пищеварением. В XX веке наука подтвердила её многочисленные полезные свойства.
Польза масла примулы вечерней для здоровья
- Противовоспалительное действие – подходит при ревматических заболеваниях и воспалениях кожи.
- Поддержка иммунной системы
- Регулирование гормонального баланса
- Здоровье сердечно-сосудистой системы
- Улучшение эластичности и увлажнения кожи изнутри.
Использование масла примулы вечерней для решения проблем с кожей
Одно из наиболее известных применений масла примулы вечерней — в кожные заболевания, такой как:
- Экзема (атопический дерматит) (3*)
- Сухая, раздраженная или зудящая кожа (4*)
- Акне (особенно у взрослых женщин) (4*)
- Признаки старения (сухая, обвисшая кожа) (4*)
масло примулы вечерней и гормональный баланс
Многие женщины используют
- Вздутие живота
- Перепады настроения
- болезненность груди
- Нерегулярный менструальный цикл
Как масло примулы вечерней влияет на здоровье волос
Благодаря своему противовоспалительному действию и влиянию на гормональный баланс,
- Уменьшить воспаление кожи головы
- Укрепление волосяных фолликулов
- Способствует росту более крепких и здоровых волос.
Рекомендуемое применение и дозировка масла примулы вечерней
Обычная суточная доза масла примулы вечерней для взрослых составляет от... 500 мг и 1500 мг ГЛК, в зависимости от предполагаемого использования. (1*)
Возможные побочные эффекты и меры предосторожности
- Легкие проблемы с пищеварением
- Головные боли
- Редкие – аллергические реакции
Как выбрать качественный вариант? масло примулы вечерней
При выборе масла примулы вечерней обратите внимание на следующее:
- Масло холодного отжима и нерафинированное
- Высокое содержание гамма-линоленовой кислоты (не менее 8–10%).
- Биологически активная добавка, имеющая сертификат GMP или фармацевтического качества.
- Хранить в темных бутылках или капсулах для защиты от окисления.
Заключение: Зачем это включать? масло примулы вечерней включить в свой уход за здоровьем и красотой
Вы ищете высокое качество.
Литература: (1*)
- Источник: эффект Oenothera biennis Масло примулы вечерней при воспалительных заболеваниях: систематический обзор клинических исследований. (М. Шарифи, Н. Нурани, С. Санайе, С. Хамедеаздан), https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/
- Источник: Гамма-линоленовая кислота, дигоммо-гамма-линоленовая кислота, эйкозаноиды и воспалительные процессы, (С. Сержант, Э. Рахбар, Ф. Х. Чилтон), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27083549/
- Источник: Уровни гамма-линоленовой кислоты коррелируют с клинической эффективностью масла примулы вечерней у пациентов с атопическим дерматитом. (Д. Саймон, P.A. Энг, С. Борелли, Р. Кеги, К. Циммерманн, К. Занер, Й. Древе, Л. Хесс, Г. Феррари, С. Лаутеншлагер, Б. Вютрих, П. Шмид-Грендельмайер). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24435467/
- Источник: Системное применение масла примулы вечерней улучшает биофизические параметры кожи у здоровых взрослых. (Р. Муггли), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18492193/
- Источник: Влияние приема внутрь масла примулы вечерней на приливы в период менопаузы: рандомизированное клиническое исследование. (Ф. Фарзане, С. Фатехи, М. Р. Сохраби, К. Ализаде), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23625331/
- Источник: Оценка эффективности омега-3 жирных кислот в лечении предменструального синдрома: «пилотное исследование» , (Н. Сохраби, М. Кашанян, С. С. Гафури, С. К. Малакути), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23642943/
7. Источник: Масло примулы вечерней для роста волос: применение и польза. (Защитная накладка для волос), https://www.hairguard.com/evening-primrose-oil-for-hair-results