Riboflavin, auch bekannt als Vitamin B2, ist ein wichtiges wasserlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle im Stoffwechsel, der Gesundheit von Haut, Augen, dem Nervensystem und dem Haarwachstum spielt. Dieses Vitamin hilft bei der Umwandlung von Nahrung in Energie, unterstützt die Funktion von Körperzellen, schützt vor oxidativem Stress und verbessert das Aussehen von Haut und Haaren. Riboflavin ist auch wichtig für die Erhaltung gesunder Augenstrukturen und die Vorbeugung einiger Augenprobleme.

• trägt zur Energiefreisetzung im Stoffwechsel bei,
• trägt zur Funktion des Nervensystems bei,
• trägt zur Erhaltung gesunder Schleimhäute bei,
• spielt eine Rolle bei der Aufrechterhaltung eines normalen roten Blutbildes Zellen
• trägt zur Erhaltung einer gesunden Haut bei,
• spielt eine Rolle bei der Aufrechterhaltung des Sehvermögens,
• spielt eine Rolle im Eisenstoffwechsel,
• spielt eine Rolle beim Schutz der Zellen vor oxidativen Einflüssen Stress
• trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.