Thiamin, auch bekannt als Vitamin B1, ist ein wasserlösliches Vitamin der Gruppe B, das eine unverzichtbare Rolle bei der Umwandlung von Nahrung in Energie spielt. Der Körper kann es nicht in großen Mengen speichern, daher ist eine regelmäßige Zufuhr über die Nahrung oder hochwertige Nahrungsergänzungsmittel für den Erhalt der Vitalität unerlässlich und beteiligt sich am Kohlenhydratstoffwechsel, sorgt für die normale Funktion des Nervensystems und trägt zur geistigen Leistungsfähigkeit und zum Wohlbefinden bei. Darüber hinaus spielt es eine wichtige Rolle bei der Herzfunktion und der Aufrechterhaltung normaler psychologischer Funktionen.

• Trägt zur Freisetzung von Energie während des Stoffwechsels bei
•  Trägt zur Funktion des Nervensystems bei System
•  Trägt zu normalen psychologischen Funktionen bei
•  Es spielt eine Rolle im Herzen Funktion[[t258]