Folna kislina ali vitamin B9 je vodotopen vitamin, ki ima ključno vlogo pri številnih življenjsko pomembnih procesih v telesu. Je nujna za tvorbo DNK, delitev celic, normalno delovanje možganov ter razvoj ploda med nosečnostjo. Naravno se nahaja v listnati zelenjavi, stročnicah in polnozrnatih žitih, vendar jo telo v času povečanih potreb, kot je nosečnost, pogosto potrebuje v obliki dodatka.

Po odobrenih zdravstvenih trditvah Evropske unije folna kislina:

• prispeva k razvoju materinega tkiva med nosečnostjo
• prispeva k sintezi aminokislin
• prispeva k nastajanju krvi
• prispeva k presnovi homocisteina
• prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju
• prispeva k delovanju imunskega sistema
• prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti
• ima vlogo pri delitvi celic
• prispeva k sproščanju energije pri presnovi

• V času načrtovanja nosečnosti in nosečnosti
• Ob povečanem duševnem ali telesnem naporu
• Za podporo normalnemu delovanju živčevja in imunskega sistema
• Za prispevek k lepši koži, močnejšim lasem in splošnemu počutju