Dobrodošli v Elixiré dnevniku
Združujemo strokovne vpoglede in praktične nasvete za podporo vašemu zdravju in dobremu počutju. Naše vsebine so ustvarjene z mislijo na vas – da vas navdihnejo, informirajo in spremljajo na poti do uravnoteženega življenjskega sloga. Prepustite se branju in odkrijte nove načine za izboljšanje vašega vsakdana.
Članki
- Vse
- AnaGain
- antioksidanti
- b kompleks
- b vitamini
- boleče lasišče
- cink
- energija
- etična proizvodnja
- folna kislina
- folna kislina za nosečnice
- funkcija holina
- Grenka melona
- Hialuronska kislina
- holin
- holin in hujšanje
- imunski sistem
- Izpadanje las
- Koencim Q10
- koencim Q10 za kožo
- kolagen
- kolagen za kosti
- kolagen za sklepe
- krom
- krom in hujšanje
- krvni sladkor
- kurkuma
- kurkumin
- lepota od znotraj
- lepota oz znotraj
- liposomalna tehnologija
- metabolizem maščob
- naravni viri tiamina
- nega las po porodu
- Nega lasišča
- občutljivo lasišče
- pomanjkanje tiamina
- pomankanje holina
- prednosti kolagena
- prehranska dopolnila
- prehranska dopolnila za lepoto
- presnova
- presnova maščob
- Rast las
- razstrupljanje jeter
- regeneracija po vadbi
- rutina
- selen
- sijoča koža
- športna zmogljivost
- srbeče lasišče
- suho lasišče
- tiamin
- timokinon
- trajnostna proizvodnja
- uravnavanje krvnega sladkorja
- utrujenost
- varnost prehranskih dopolnil
- vitamin B1
- vitamin b12
- vitamin b6
- vitamin b9
- vitamin c
- vitamin D
- vitamini
- vitamini in minerali
- vitamini za lase
- Vlaženje kože
- wellness
- zdrava jetra
- zdravje
- zdravje jeter
- zmanjšanje krvnega sladkorja
- znanost
-
Vse, kar morate vedeti o folni kislini: koristi, viri in nasveti za zdravje
Folna kislina je pogosto povezana z nosečnostjo, vendar njena vloga sega veliko dlje – vpliva na tvorbo DNK, energijo, psihološko zdravje, obnovo tkiv in imunski sistem. V članku razkrivamo, zakaj...
-
Tiamin (Vitamin B1) – Ključni vitamin za energijo, živčevje in srce
Vitamin B1 (tiamin) je ključen za energijo, koncentracijo, delovanje srca in živčnega sistema. V blogu razkrivamo, zakaj ga pogosto primanjkuje, kateri so njegovi naravni viri in kdaj razmisliti o dopolnilih....
-
Kolagen za sklepe in kosti: 5 ključnih koristi, ki jih občutite znotraj – in navzven
Bolečine v sklepih in otrdelost niso neizogibne spremljevalke staranja. Spoznajte, kako lahko s kakovostnim kolagenom – kot je Elixiré – pravočasno okrepite sklepe, kosti in gibljivost. V blogu razkrivamo ključne...
-
Krom: Ključni mineral za uravnavanje apetita in telesne teže
Krom je esencialni mineral, ključen za presnovo ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. Pomaga vzdrževati stabilno raven krvnega sladkorja, zmanjšuje občutek lakote in hrepenenja po sladkem ter lahko podpira uravnavanje telesne...
-
Grenka melona: Naravna podpora za krvni sladkor, presnovo in vsakodnevno vitalnost
Grenka melona (Momordica charantia) je tropska rastlina z dolgo tradicijo uporabe v ajurvedski in kitajski medicini. Sodobne raziskave potrjujejo njene pozitivne učinke na uravnavanje krvnega sladkorja, spodbujanje presnove in hujšanja,...
-
Jetra in razstrupljanje: Ključ do učinkovitega hujšanja
Jetra so ključni organ za presnovo maščob in razstrupljanje telesa, zato so pomembna pri uravnavanju telesne teže. Zdrava jetra izboljšajo presnovo, zmanjšajo kopičenje maščob in podpirajo učinkovito hujšanje. Pravilna prehrana,...
-
Krom in krvni sladkor: zakaj je ta mineral tvoj skriti adut pri hujšanju?
Krom je močan naravni podpornik presnove in uravnavanja telesne teže. S tem, ko izboljšuje inzulinsko občutljivost in stabilizira krvni sladkor, zmanjšuje napade lakote ter hrepenenje po sladkem. Poleg tega spodbuja...
-
Holin: Ključni hranilni element za možgane, jetra in presnovo
Holin je ključen hranilni element za zdravje možganov, jeter in presnove. Ker ga pogosto zaužijemo premalo, so prehranska dopolnila lahko odlična podpora, zlasti za nosečnice, vegane in starejše. Elixiré Bye...
-
Holin in presnova maščob: tihi junak učinkovitega hujšanja
Holin je pogosto spregledan zaveznik pri izgubi telesne teže. Kot ključni dejavnik za presnovo maščob in delovanje jeter pomaga preprečevati zamaščenost jeter, spodbuja porabo maščob in sodeluje pri energetski produkciji....
-
Zakaj me boli lasišče? Vzroki za občutljivost lasišča in kako si lahko pomagaš
Bolečina v lasišču je pogost pojav, ki ga povzročajo napete pričeske, migrene ali nepravilna nega. V blogu razložimo glavne vzroke in rešitve – od sprostitve pričesk do pravilnega umivanja. Odkrij,...
-
Zakaj izvor sestavin pri prehranskih dopolnilih resnično šteje
Elixiré poudarja pomen odgovornega pridobivanja sestavin za prehranska dopolnila. Izbira kakovostnih in sledljivih surovin vpliva na čistost, učinkovitost in varnost izdelkov ter zmanjšuje okoljski odtis. Zavezani so etičnim praksam, kot...
-
Koencim Q10 in lepota kože: Naravna podpora za sijoč in mladosten videz
Koža je naš največji organ in vsakodnevno izpostavljena vplivom okolja – od UV žarkov, onesnaženja do stresa in utrujenosti. Če želimo ohraniti njen zdrav, prožen in sijoč videz, ni dovolj...
