Dobrodošli v Elixiré dnevniku
Združujemo strokovne vpoglede in praktične nasvete za podporo vašemu zdravju in dobremu počutju. Naše vsebine so ustvarjene z mislijo na vas – da vas navdihnejo, informirajo in spremljajo na poti do uravnoteženega življenjskega sloga. Prepustite se branju in odkrijte nove načine za izboljšanje vašega vsakdana.
Članki
-
Tekoča prehranska dopolnila Elixiré – prednosti, absorpcija in vsakodnevna uporaba
Tekoča prehranska dopolnila postajajo vse bolj priljubljena, saj združujejo preprostost uporabe, prijetno izkušnjo in potencialno boljšo absorpcijo hranil v primerjavi s klasičnimi oblikami. Medtem ko kapsule in tablete pogosto zahtevajo...
-
Žensko zdravje – zakaj potrebujemo več raziskav in pozornosti
Dolga leta so bile ženske izključene iz raziskav, kar je oblikovalo smernice, ki bolj ustrezajo moškim kot ženskam. V blogu raziskujemo, zakaj žensko telo potrebuje prilagojene rešitve, kako hormoni vplivajo...
-
Wellness kot ritual: zakaj ni samo rutina, ampak način življenja
Wellness ni več le trend, temveč celosten pristop k življenju. Gre za združitev fizičnega, mentalnega in čustvenega zdravja v vsakodnevne navade, ki postanejo rituali.
-
Tvoje telo. Tvoj ritual. Tvoj Elixiré.
Elixiré slogan ni marketinška fraza, ampak filozofija: poslušati telo, ustvarjati rituale in graditi skupnost. V blogu razlagamo, zakaj žensko telo potrebuje podporo, kako rituali oblikujejo identiteto in zakaj je wellness...
-
Perimenopavza – nežni prehod, ki ga ne gre prezreti
Perimenopavza je obdobje hormonskih sprememb, ki prinaša različne simptome. S pravilno prehrano, vitamini in nežno skrbjo lahko ohraniš energijo in ravnovesje.
-
Postmenopavza – novo poglavje ženskega telesa
Postmenopavza je obdobje po menopavzi, ko se hormonske spremembe umirijo, a telo potrebuje ciljno podporo – od kosti in srca do splošnega počutja. Z vitaminom D, kalcijem, omega-3 in zdravimi...
-
Menopavza – ko telo zadiha drugače
Menopavza prinaša spremembe, a tudi nove priložnosti za dobro počutje. S pravo prehrano, vitamini in življenjskim slogom lahko ohraniš kosti, srce in notranje ravnovesje.
-
Kolagen – naravna podpora koži, sklepom in lasem od znotraj navzven
Kolagen je ključna beljakovina za čvrsto kožo, zdrave sklepe in sijoče lase. Njegova tvorba z leti upada, zato prehranska dopolnila s kakovostnim kolagenom, kot je Naticol®, obogatena z vitaminom C,...
-
Kako izbrati prehransko dopolnilo, ki telesu res koristi? Vodič za zavestno izbiro
Zavestna izbira prehranskega dopolnila vključuje razumevanje potreb telesa, kakovosti sestavin in oblike z boljšo absorpcijo. Vodič vam pomaga izbrati tisto, kar res koristi.
-
Folna kislina – ključna podpora pri rasti celic in v času nosečnosti
Folna kislina (vitamin B9) je pomembna za delitev celic, rast tkiv in razvoj ploda v nosečnosti. Priporočamo jo ženskam, starejšim in ljudem s slabšim vnosom hranil. Preverite, zakaj je vključena...
-
Vitamin B12 – prispeva k energiji, psihološkemu delovanju in tvorbi rdečih krvničk
Vitamin B12 je esencialni vitamin, ključen za energijo, živčevje in nastanek rdečih krvničk. Pomemben je za vse, še posebej vegane, starejše in nosečnice. Članek pojasnjuje njegovo delovanje, simptome pomanjkanja ter...
-
Svetlinovo olje – vir GLA za kožo in hormonsko ravnovesje pri ženskah
Svetlinovo olje je bogat vir GLA – omega-6 kisline, ki podpira zdravje kože, las in ženskih hormonov. Dokazano pomaga pri PMS, suhi koži in izpadanju las. Elixré svetlinovo olje je...
