Dobrodošli v Elixiré dnevniku
Združujemo strokovne vpoglede in praktične nasvete za podporo vašemu zdravju in dobremu počutju. Naše vsebine so ustvarjene z mislijo na vas – da vas navdihnejo, informirajo in spremljajo na poti do uravnoteženega življenjskega sloga. Prepustite se branju in odkrijte nove načine za izboljšanje vašega vsakdana.
Članki
-
Žensko telo skozi življenjska obdobja – kako se spreminjajo potrebe
V blogu raziskujemo žensko telo kot potovanje skozi različna življenjska poglavja – od pubertete, nosečnosti, materinstva do menopavze. Poudarjamo pomen coherentne, celovite nege obraza, telesa in duha: prehrana, kolagen, hialuron,...
-
Žensko zdravje – zakaj potrebujemo več raziskav in pozornosti
Dolga leta so bile ženske izključene iz raziskav, kar je oblikovalo smernice, ki bolj ustrezajo moškim kot ženskam. V blogu raziskujemo, zakaj žensko telo potrebuje prilagojene rešitve, kako hormoni vplivajo...
-
Postmenopavza – novo poglavje ženskega telesa
Postmenopavza je obdobje po menopavzi, ko se hormonske spremembe umirijo, a telo potrebuje ciljno podporo – od kosti in srca do splošnega počutja. Z vitaminom D, kalcijem, omega-3 in zdravimi...
-
Menopavza – ko telo zadiha drugače
Menopavza prinaša spremembe, a tudi nove priložnosti za dobro počutje. S pravo prehrano, vitamini in življenjskim slogom lahko ohraniš kosti, srce in notranje ravnovesje.
-
Svetlinovo olje: Naravna čudežna sestavina za zdravje in lepoto
Svetlinovo olje je bogato z gama-linolensko kislino (GLA), ki učinkovito podpira kožo, hormonsko ravnovesje, lase in splošno počutje. Deluje protivnetno, pomaga pri PMS, menopavzi, ekcemih in suhi koži ter spodbuja...
