Žensko telo kot potovanje
Žensko telo je čudovit, kompleksen sistem, ki se skozi življenje nenehno spreminja. Od prvih hormonov v puberteti, do nosečnosti, po porodu, in naprej skozi menopavzo – vsaka faza prinaša nove izzive, pa tudi nove priložnosti, da se bolje povežemo s sabo.
Za razliko od moškega telesa, ki je bolj stabilno, se žensko telo spreminja mesečno, letno in skozi življenjska obdobja. Zato ne moremo govoriti o enotnem receptu za dobro počutje – potrebujemo rešitve, ki sledijo ritmu ženskega življenja.
V Elixiré verjamemo, da wellness ni enkratna odločitev, temveč spremljevalec v vsaki fazi – v obliki ritualov, ki podpirajo energijo, kožo, hormonsko ravnovesje in notranji mir.
Najstništvo in zgodnja 20. leta: začetek hormonske poti
Hormoni na vožnji z vlakcem
Prvi cikli prinesejo številne spremembe: nihanja hormonov, akne, nihanje razpoloženja. Telo se šele uči svojega ritma, kar je lahko naporno za mlada dekleta.
Kaj telo potrebuje v tem obdobju?
- Uravnoteženo prehrano, bogato z vitamini skupine B in cinkom.
- Podporo koži, saj se pogosto pojavijo težave z aknami.
- Razumevanje cikla, ne le skrivanja simptomov.
Elixiré podpora
- B-kompleks: pomaga pri energiji in metabolizmu.
- Hialuron: za kožo, ki je pod stresom zaradi hormonskih sprememb.
Oglej si izdelek → Elixiré B Kompleks | Liposomski Energy Full-Specter z vsemi B vitamini
Oglej si izdelek → HYALURON RADIANCE SKIN BOOSTER, okus borovnice, prehransko dopolnilo
30.–40. leta: kariera, družina, ravnovesje
Plodnost in nosečnost
To je obdobje, ko se veliko žensk odloča za materinstvo. Telo potrebuje dodatno podporo za plodnost, nosečnost in kasnejšo regeneracijo.
Po porodu
Pomanjkanje spanca, hormonska nihanja in izčrpanost so realnost mnogih mam. Pogosto je občutek, da ni časa zase – a ravno takrat telo najbolj potrebuje pozornost.
Kaj telo potrebuje v tem obdobju?
- Obnovo energije.
- Podporo imunskemu sistemu.
- Čas zase, četudi le v obliki kratkega rituala.
Elixiré podpora
- Immuno booster s kurkuminom: krepi obrambo telesa.
- Kolagen: podpira kožo, ki se po nosečnosti pogosto spremeni.
Oglej si izdelek → LIPOSOMSKI KURKUMIN IMMUNO BOOSTER, prehransko dopolnilo
Oglej si izdelek → KOLAGEN s koencimom Q10, okus bele in rumene breskve
45–60 let: menopavza in prehod v novo poglavje
Menopavza ni konec – je preobrazba
Velikokrat se menopavza opisuje kot izguba – konec plodnosti, spremembe v koži, vročinski oblivi. A v resnici je to novo obdobje, ko ženska pridobi drugačno modrost, izkušnje in stabilnost.
Kaj telo potrebuje v tem obdobju?
- Podporo hormonov: naravne sestavine lahko pomagajo uravnotežiti telo.
- Kožo: kolagen in hialuron podpirata elastičnost in hidracijo.
- Miren um: večja nihanja razpoloženja kličejo po podpori živčnega sistema.
Elixiré podpora
- Kolagen + Q10: za kožo in vitalnost.
Oglej si izdelek → KOLAGEN s koencimom Q10, okus bele in rumene breskve
Psihološki vidik: ženske in stres
Raziskave kažejo, da ženske poročajo o višjih ravneh stresa kot moški. Razlogi? Več vlog hkrati – služba, družina, družbena pričakovanja. (1*)
Zato wellness ni le fizična podpora, ampak tudi emocionalna. Kozarec napitka, ki ga spijemo zavestno, je lahko simbol: to je moj trenutek.
Skupna nit: kontinuum skrbi zase
Čeprav so potrebe v 20-ih drugačne kot v 50-ih, obstaja nekaj skupnih točk:
- Koža vedno potrebuje hidracijo in podporo kolagena.
- Energija je ključna v vseh obdobjih – le viri in obremenitve se spreminjajo.
- Miren um je dragocen v vsakem življenjskem poglavju.
- Imunski sistem je vedno naš prvi branilec.
Elixiré izdelki so ustvarjeni tako, da ženske lahko izberejo, kaj potrebujejo – ne kot rešitev, ampak kot ritual, ki jih spremlja skozi življenje.
Wellness kot spremljevalec, ne kot obveznost
Namesto da ženske vidimo kot »problem, ki ga je treba rešiti«, jih moramo videti kot celoto, ki potrebuje podporo. Wellness ne pomeni “popravljati” nekaj, kar ni v redu – pomeni ustvariti rituale, ki dajejo moč, ravnovesje in občutek, da smo v stiku s sabo.
Žensko telo kot zgodba v poglavjih
Žensko telo se nenehno spreminja – in to je čar. Vsako obdobje prinaša svoje izzive in lepote. Včasih je izziv hormonov, drugič regeneracija, tretjič miren um.
Elixiré želi biti ob ženski v vseh teh poglavjih – s tekočimi rituali, ki niso obveznost, ampak užitek. Kozarec za kožo. Kozarec za energijo. Kozarec za notranji mir.
Ker wellness ni cilj, ampak pot. In na tej poti je vsak požirek lahko korak bližje k boljšemu počutju.
Ne glede na to, v katerem poglavju življenja si, wellness naj bo tvoj spremljevalec.
Literatura: (*)
1. Vir: Perceived Stress in a Gender Perspective: A Survey in a Population of Unemployed Subjects of Southern Italy, (C. Costa, G. Briguglio, S. Mondello, M. Teodoro, M. Pollicino, A. Canalella, F. Verduci, S. Italia, C. Fenga), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33869130/
2. Vir: Collagen supplementation in skin and orthopedic diseases: A review of the literature, (L. Dias Campos, V. de Almeida Santos Junior, J. Demuner Pimentel, G. L. Fernandes Carregã, C. Baú Betim Cazarin), https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2405844023021680
