Regrat (Taraxacum officinale) je divja rastlina, ki raste praktično povsod – od travnikov do vrtov. Čeprav ga mnogi vidijo kot "plevel", je eno najbolj zdravilnih zelišč v naravi. Vsak del rastline – listi, korenine, cvetovi in mleček – ima svoje zdravilne učinke.

Regrat je bogat z vitaminom A, C, K, antioksidanti, kalijem, magnezijem in vlakninami, zato je odličen za razstrupljanje in naravno podporo koži, lasem in celotnemu telesu.

• Naravno čisti kožo – regrat spodbuja delovanje jeter, kar pomaga pri odpravljanju nečistoč na koži (akne, mozolji, ekcemi).
• Zavira staranje kože – antioksidanti ščitijo kožo pred prostimi radikali in ohranjajo mladosten videz.
• Pomirja vnetja – deluje protivnetno in protibakterijsko, kar pomaga pri problematični koži.
• Spodbuja celjenje – regratov mleček so tradicionalno uporabljali za celjenje ranic in izpuščajev.

• Krepi lasne mešičke – z vitamini in minerali spodbuja rast močnejših las.
• Zmanjšuje izpadanje las – železo in cink, prisotna v regratu, krepita lasišče.
• Spodbuja zdravje lasišča – pomaga v boju proti prhljaju in srbečici.
• Dodaja sijaj – redna uporaba regratovega čaja ali tonika poskrbi za bolj sijoče lase.

• Močno razstruplja jetra – regrat je naravni "čistilec" jeter, kar izboljša splošno počutje.
• Podpira delovanje ledvic – deluje kot diuretik, pomaga pri odvajanju vode in čiščenju telesa.
• Uravnava prebavo – regrat spodbuja izločanje žolča in pomaga pri zaprtju.
• Znižuje krvni sladkor – tradicionalno se uporablja pri podpori uravnavanja sladkorja v krvi.
• Krepi imunski sistem – zaradi bogate hranilne sestave.