W świecie suplementów diety pojawiła się innowacja, która obiecuje lepsze wchłanianie i większą skuteczność – suplementy liposomalne. Czym jednak są liposomy i czym różnią się od tradycyjnych suplementów? W tym artykule dowiemy się, jak technologia liposomalna poprawia wchłanianie składników odżywczych i dlaczego dla uzyskania tej samej, a nawet większej skuteczności potrzebne są niższe dawki.
Czym są liposomy?
Liposomy to mikroskopijne pęcherzyki zbudowane z jednej lub więcej warstw fosfolipidów – cząsteczek stanowiących główne składniki błon komórkowych w naszym organizmie. Ich struktura pozwala na zamknięcie w kapsułkach zarówno substancji czynnych rozpuszczalnych w wodzie, jak i w tłuszczach, co zwiększa stabilność i biodostępność tych substancji. (1*)
Korzyści ze stosowania suplementów liposomalnych
1. Lepsze wchłanianie: Liposomy chronią składniki aktywne przed rozkładem w przewodzie pokarmowym, umożliwiając lepsze wchłanianie do krwiobiegu. Oznacza to, że organizm może wykorzystać więcej składników odżywczych z przyjmowanych suplementów. (2*)
2. Niższe dawki, większa skuteczność: Dzięki lepszemu wchłanianiu często możliwe jest osiągnięcie takich samych, a nawet lepszych efektów przy niższych dawkach suplementów liposomalnych w porównaniu z suplementami konwencjonalnymi. Zmniejsza to ryzyko potencjalnych skutków ubocznych związanych z większymi dawkami substancji. (3*)
3. Celowane dostarczanie składników aktywnych: Liposomy mogą oddziaływać na określone tkanki lub komórki, zwiększając skuteczność leczenia i zmniejszając jego wpływ na inne części ciała. (3*)
Wsparcie naukowe dla suplementów liposomowych
Badania wykazały, że technologia liposomalna poprawia biodostępność wielu składników odżywczych. Na przykład, badania wykazały, że wchłanianie liposomalnej witaminy C jest nawet 20 razy większe niż w przypadku konwencjonalnych form tej witaminy. Podobnie, badania wykazały, że liposomalna kurkumina ma sześciokrotnie wyższe stężenie we krwi niż kurkumina w postaci oleju. (2*) (4*)
Suplementy liposomalne stanowią znaczący postęp w dziedzinie suplementów diety. Dzięki lepszemu wchłanianiu i większej biodostępności, pozwalają na stosowanie mniejszych dawek przy zachowaniu tej samej lub większej skuteczności, co może przyczynić się do poprawy zdrowia i samopoczucia.
Wypróbuj to Elixiré
Aby uzyskać najlepszą absorpcję i wykorzystanie składników odżywczych, zalecamy wypróbowanie
Literatura (*):
- Źródło: Postępy i wyzwania w dostarczaniu leków wspomaganym liposomami (L. Sercombe, T. Veerati, F. Moheimani, SY Wu, AK Sood, S. Hua), http://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26648870/
- Źródło: Farmakokinetyka doustnej witaminy C (S. Hickey, HJ Roberts, NJ Miller), Journal of Nutritional & Medycyna środowiskowa, Wrzesień 2008; 17(3): 169–177
-
Źródło: Przegląd liposomów jako systemu dostarczania leków: aktualny stan zatwierdzonych produktów, otoczenie regulacyjne i perspektywy na przyszłość (P. Liu, G. Chen, J. Zhang), Http://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/artykuły/PMC8879473/
-
Źródło: Kurkumina Preparaty o lepszej biodostępności: Czego dowiedzieliśmy się dotychczas z badań klinicznych? (M. Hegde, S. Girisa, BB Chetty, R. Vishwa, AB Kunnumakkara), http://pubs.acs.org/doi/10.1021/acsomega.2c07326
