Куркума (Curcuma longa) — золотисто-желтая специя, происходящая из Юго-Восточной Азии и принадлежащая к семейству имбирных. Он наиболее известен своим активным ингредиентом куркумином, который обладает сильными антиоксидантными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Благодаря своим многочисленным преимуществам куркума широко используется в традиционной аюрведической и китайской медицине, а также в современной натуральной косметике и пищевых добавках.

Куркума является популярным ингредиентом натуральной косметики, потому что:

• очищает кожу и помогает при прыщах и загрязнениях ,
• уменьшает появление гиперпигментации и темных пятен,
• выравнивает тон кожи и придает свечение
• Действует антибактериальное, которое отлично подходит для жирной и проблемной кожи,
• помогает при смягчающих воспалениях, таких как экзема или розацеа.

В медицинских целях куркума в основном используется как:

• натуральное противовоспалительное средство которое может помочь при проблемах с суставами (артрит),
• антиоксидант который защищает организм от свободных радикалы,[[t242]
• поддержка здоровья печени и детоксикации организма,
• укрепление иммунитета системы,
• улучшение пищеварения и облегчение вздутия живота,
• возможная поддержка в регулировании уровня сахара в крови.