Спаржа
Спаржа (Спаржа лекарственная) — весенние овощи с нежным вкусом и многочисленными лечебными свойствами. Они богаты витамины А, С, Е, К, фолиевая кислота, волокно, антиоксиданты и минеральные вещества, такие как железо, калий и фосфор. Помимо того, что спаржа является прекрасным дополнением к блюдам, она обладает сильными детоксикационный и омолаживающий эффект.
- Очищает кожу изнутри – естественным образом стимулируют работу печени и выведение токсинов.
- Они замедляют старение кожи. – антиоксиданты, такие как глутатион и витамин С, защищают от повреждения свободными радикалами.
- Улучшает сияние кожи – фолиевая кислота и витамин Е улучшают кровообращение и ускоряют обновление клеток.
- Успокаивает воспаление- Спаржа обладает мягкими противовоспалительными свойствами, полезна для чувствительной или склонной к акне кожи.
- Они стимулируют рост волос. – богат железом, которое способствует циркуляции крови в коже головы.
- Укрепляет волосы – витамины А и Е питают волосяные фолликулы и предотвращают ломкость.
- Борьба с выпадением волос – фолиевая кислота имеет ключевое значение для здорового роста и восстановления клеток.
- Естественный блеск – антиоксиданты способствуют здоровому и блестящему виду волос.
- Отличное натуральное мочегонное средство – они помогают отводить лишнюю воду и уменьшают отечность.
- Поддерживает функцию печени и почек – детоксикационное действие на организм.
- Укрепляет иммунную систему – благодаря высокому содержанию витамина С и глутатиона.
- Они регулируют пищеварение. – содержат пищевые волокна, способствующие здоровью кишечника.
- Естественная поддержка при потере веса – низкокалорийный, но богатый питательными веществами.