Тиамин, также известный как витамин В1, является водорастворимым витамином, который играет ключевую роль в метаболизм, энергия и здоровье нервной системы. Дефицит тиамина может привести к усталость, нервные проблемы и проблемы с пищеварением. Кроме того, тиамин помогает при улучшение здоровья кожи и волосы, так как он влияет на клеточный метаболизм, регенерацию тканей и здоровье кожи головы.

• способствует высвобождению энергии в процессе обмена веществ,
• способствует функционированию нервной системы,
• способствует нормальному психологическому функционированию,
• играет роль в работе сердца.