Ihr inneres Glühen: Warum ist Entgiftung kein Trend mehr, sondern ein Ritual und warum immer mehr Frauen Strahlungshaut in ihrem Verdauungssystem betrachten.

Wenn wir früher den perfekten Glow in teuren Seren und schimmernden Highlightern suchten, wissen wir heute: Wahrer Glow beginnt irgendwo tiefer. In Ihrer Energie. In Ihrer Routine. Und ja – in Ihrer Verdauung und Leber.

Es ist daher nicht verwunderlich, dass in den letzten Monaten der Satz „innere Entgiftung = äußerer Glanz“ unter Redakteuren und Wellness-Influencern immer häufiger zu hören war.

Aber Vorsicht – das sind keine brutalen Saftkuren mehr, sondern sanfte Rituale, die jeder durchführen kann. Sogar jemand mit drei offenen E-Mails, zwei verpassten Anrufen und sechs offenen Tabs im Kopf.

Stress + Essen + Hormone = müdes Gesicht

Oft passiert es unbemerkt. Zuerst bemerkt man etwas mehr Trockenheit. Dann eine andere Unregelmäßigkeit. Und plötzlich gibt keine Creme mehr das Gefühl von „Frische“.

Dermatologen wissen seit langem, dass es einen sehr realen Zusammenhang zwischen Haut, Darm und Leber gibt. Wenn Ihr Körper nicht mehr in der Lage ist, alles, was Sie ihm täglich zuführen (Stress, Nahrung, Koffein, Umwelt), optimal zu verarbeiten, wird sich das auf Ihrer Haut bemerkbar machen. Keine Gnade. (1*)

Innerer Reset – kein Fasten, kein Drama

Und genau hier kommt Ihr „Schönheit von innen“-Moment ins Spiel. Wir sprechen hier nicht von anstrengenden Detox-Diäten, sondern von einer sanften, täglichen Methode, die Ihrem Körper hilft, Stress abzubauen – von innen heraus. So haben Sie mehr Energie, eine bessere Verdauung und das Gefühl, endlich wieder Sie selbst zu sein.

Was bedeutet das in der Praxis?

Machen Sie es nicht kompliziert: mehr Wasser, einige geschickt ausgewählte Accessoires und mindestens 10 Minuten pro Tag für sich selbst.

Wir haben 4 Produkte gefunden, die Mädchen Sie ziehen es vor, es in ihr inneres Glühritual einzubeziehen.

1. Vitamin C, aber eines, das wirklich einen Unterschied macht

Liposomales Vitamin C ist zu einem festen Bestandteil der Beauty-Redakteure geworden – nicht nur wegen seiner Unterstützung des Immunsystems, sondern auch, weil es zur normalen Kollagenproduktion der Haut beiträgt. (2*)

Elixiré Die Version ist in flüssiger Form und mit einem natürlichen Zitrusaroma erhältlich.

Sie verwenden es morgens – als Energieschub (und Schönheit).

2. Verdauungs- und Lebermischung, um Ihnen den Morgen zu erleichtern

Vergessen Sie abführende Tees. Eine bessere Wahl? Eine sanfte Mischung aus Löwenzahn, Spargel, Fenchel und Cholin (das zur Leberfunktion beiträgt), die dem Körper hilft, sich weniger verstopft und flüssiger zu fühlen. (3*)

Elixiré hat dies unter dem Namen Bye Bye Fat arrangiert – süß, aber auch funktional.

3. Kurkuma, das nicht nur für goldene Lattes geeignet ist

Curcumin ist in der Welt der Antioxidantien äußerst beliebt – und es ist genau das, was Ihr Körper an gestressten Tagen braucht.

Elixiré Die Version ist in Form eines liposomalen Flüssigkeitsshots mit den Vitaminen D und C erhältlich, was eine bessere Aufnahme und höhere Wirksamkeit bedeutet. Ideal für „Reset-Tage“.

4. Schwarzkümmel, die Geheimwaffe fürs Gleichgewicht

Wenn Sie sich noch nicht die Zeit genommen haben, dieses „heilige Öl“ auszuprobieren, ist jetzt die Zeit dafür. Kaltgepresstes Schwarzkümmelöl ist in Kapseln und bei Elixiré Extrem rein. Wird in der ayurvedischen und arabischen Tradition als tägliche Unterstützung für das Wohlbefinden verwendet – und ja, auch für die Haut.

Haut, die keinen Filter braucht

Keine Creme kann heilen, was Ihr Körper nicht mehr verarbeiten kann. Wenn Sie den Druck verringern, kann Ihre Haut freier atmen. Und nein, das passiert nicht über Nacht. Aber eines Morgens werden Sie in den Spiegel schauen – und Sie werden es einfach wissen.

Hautpflege ist nicht mehr nur oberflächlich. Sie ist Selbstpflege. Sie ist ein Ritual. Und manchmal reicht schon ein kleiner Schluck.

Literatur: (*)

1. Quelle: Die Darm-Haut-Achse bei Gesundheit und Krankheit: Ein Paradigma mit therapeutischen Implikationen, (CA O'Neill, G. Monteleone, JT McLaughlin, R. Paus), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27554239/
2. Quelle: Die Rolle von Vitamin C für die Hautgesundheit, (JM Pullar, AC Carr, MCM Vissers), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28805671/
3. Quelle: Cholin: ein essentieller Nährstoff für die öffentliche Gesundheit, (S.H. Zeisel, K.A. da Costa), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19906248/