
Biotin (vitamin B7)
Biotin je vodotopen vitamin skupine B, ki ima ključno vlogo pri presnovi maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov. Najbolj je znan po pozitivnem vplivu na lase, kožo in nohte, zato je pogosta sestavina kozmetike in prehranskih dopolnil.
- prispeva k sproščanju energije pri presnovi,
- prispeva k delovanju živčnega sistema,
- prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju,
- prispeva k presnovi makrohranil,
- prispeva k ohranjanju zdravih las,
- prispeva k ohranjanju zdravih sluznic in kože.