Folsäure oder Vitamin B9 ist ein wasserlösliches Vitamin, das bei vielen lebenswichtigen Prozessen im Körper eine Schlüsselrolle spielt. Es ist notwendig für die DNA-Bildung, Zellteilung, die normale Gehirnfunktion und die Entwicklung des Fötus während der Schwangerschaft. Es kommt natürlicherweise in Blattgemüse, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten vor, aber der Körper benötigt es in Zeiten erhöhten Bedarfs, wie z. B. in der Schwangerschaft, oft in Form einer Ergänzung.

Gemäß den anerkannten gesundheitsbezogenen Angaben der Europäischen Union trägt Folsäure:

• zur Entwicklung von mütterlichem Gewebe während der Schwangerschaft bei
• trägt zur Aminosynthese bei Säuren
• trägt zur Blutproduktion
• trägt zu Homocystein bei Der Stoffwechsel trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei Das System trägt dazu bei, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren Teilung
• trägt zur Freisetzung von Energie während des Stoffwechsels bei[[t645]

• Während Schwangerschaftsplanung und Schwangerschaft[[t68]
• Mit erhöhter geistiger oder körperlicher Anstrengung[[t135]
• Zu unterstützen die normale Funktion des Nervensystems und des Immunsystems
• Um zu besserer Haut, stärkerem Haar und allgemeinem Wohlbefinden beizutragen