Vitamin B12 Ist wasserlösliches Vitamin, Schlüssel zu Funktion des Nervensystems, Bildung roter Blutkörperchen und EnergiestoffwechselEs spielt eine wichtige Rolle bei Erhaltung gesunder Haut, Haare und Nägel, aber es fehlt oft, insbesondere Vegetarier und Veganer, da es natürlicherweise nur in Lebensmitteln tierischen Ursprungs vorkommt.

• trägt zur Energiefreisetzung beim Stoffwechsel bei,
• trägt zur Funktion des Nervensystems bei,
• trägt zum Homocysteinstoffwechsel bei,
• trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei,
• spielt eine Rolle bei der Bildung roter Blutkörperchen,
• spielt eine Rolle bei der Funktion des Immunsystems,
• trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei,
• spielt eine Rolle bei der Zellteilung.