Kollagen
Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper, das der Haut, den Knochen, Gelenken und Haaren Struktur, Festigkeit und Elastizität verleiht.
Kollagen ist ein Strukturprotein, das etwa 30 % aller Proteine im Körper ausmacht.
Es kommt in der Haut vor, Knochen, Sehnen, Knorpel, Zähne und Haare – überall dort, wo Festigkeit und Elastizität benötigt werden.
Es gibt verschiedene Arten von Kollagen (die häufigsten sind Typ I, II und III):Typ I: Haut, Knochen, Sehnen, ZähneTyp II: Knorpel, GelenkeTyp III: Haut, Blutgefäße, innere Organe
Mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Produktion von Kollagen ab – ab dem 25. Lebensjahr beginnt sie abzunehmen, was zu Falten, geringerer Elastizität der Haut und brüchigem Haar führt.
Deshalb wird Kollagen häufig in Kosmetika und verwendet Nahrungsergänzungsmittel, da Studien seine Rolle bei der Verbesserung des Hautbildes und der Haargesundheit bestätigen.
- Verbesserung der Hautelastizität und -festigkeit – Die orale Einnahme von Kollagenpeptiden erhöht die Hautelastizität und verringert die Faltentiefe (1)(2). [[t166]Reduzierung von Falten und feinem Linien – Die Einnahme von Kollagen über 56 Tage reduzierte in einer klinischen Studie die Faltentiefe um 48 % und feine Linien um 39 % (1). (2) Nach 3 Monaten regelmäßiger Einnahme von Kollagen wurde eine glattere und strahlendere Haut beobachtet (1)(2).
- Reduzierung des Haarausfalls – Die Einnahme von Kollagen reduzierte den Haarausfall nach 56 Tagen um 28 % (1). [[t125]Stärkung des Haares Struktur – Kollagenpeptide stimulieren die Keratinsynthese und verbessern die mechanische Widerstandsfähigkeit des Haares (2)(3).
- Förderung des Haarwachstums – Kollagenpeptide fördern die Proliferation dermaler Papillenzellen und aktivieren AKT/ERK-Signalwege, die das Haarwachstum fördern (3) (2)(3).