Spargel
Spargel (Spargel officinalis) sind Frühlingsgemüse mit feinem Geschmack und zahlreichen medizinischen Eigenschaften. Sie sind reich an Vitamine A, C, E, K, Folsäure, Faser, Antioxidantien Und Mineralstoffe, wie Eisen, Kalium und Phosphor. Spargel ist nicht nur eine tolle Ergänzung zu Gerichten, sondern hat auch starke entgiftende und verjüngende Wirkung.
- Reinigt die Haut von innen – stimulieren auf natürliche Weise die Leberfunktion und die Ausscheidung von Giftstoffen.
- Sie hemmen die Hautalterung. – Antioxidantien wie Glutathion und Vitamin C schützen vor Schäden durch freie Radikale.
- Verbessert die Ausstrahlung der Haut – Folsäure und Vitamin E verbessern die Durchblutung und beschleunigen die Zellerneuerung.
- Lindert Entzündungen- Spargel hat milde entzündungshemmende Eigenschaften, die sich positiv auf empfindliche oder zu Akne neigende Haut auswirken.
- Sie stimulieren das Haarwachstum – reich an Eisen, das die Durchblutung der Kopfhaut fördert.
- Stärkt das Haar – Die Vitamine A und E nähren die Haarfollikel und verhindern Haarbruch.
- Bekämpfung von Haarausfall – Folsäure ist der Schlüssel für gesundes Zellwachstum und -reparatur.
- Natürlicher Glanz – Antioxidantien tragen zu einem gesunden, glänzenden Aussehen des Haares bei.
- Hervorragendes natürliches Diuretikum – Sie helfen, überschüssiges Wasser abzuleiten und Schwellungen zu reduzieren.
- Unterstützt die Leber- und Nierenfunktion – entgiftende Wirkung auf den Körper.
- Stärkt das Immunsystem – aufgrund des hohen Gehalts an Vitamin C und Glutathion.
- Sie regulieren die Verdauung – enthalten Ballaststoffe, die einen gesunden Darm fördern.
- Natürliche Unterstützung beim Abnehmen – kalorienarm und dennoch nährstoffreich.