
Vitamin c
Vitamin C ist eines der stärksten Antioxidantien, was der Schlüssel zu Hautgesundheit, Immunsystem und allgemeines WohlbefindenWir finden es in Zitrusfrüchte, Beeren, Paprika, Brokkoli und viele andere Lebensmittelund wird auch oft verwendet in Kosmetikprodukte und Nahrungsergänzungsmittel.
- Es spielt eine Rolle bei der Bildung von Kollagen für die normale Funktion von Blutgefäßen, Knochen, Knorpel, Zahnfleisch, Haut und Zähnen.
- trägt zur Energiefreisetzung im Stoffwechsel, zur Funktion des Nervensystems und zu einer normalen psychischen Funktion bei,
- spielt eine Rolle bei der Funktion des Immunsystems,
- erhöht die Eisenaufnahme,
- trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei,
- spielt eine Rolle beim Schutz der Zellen vor oxidativem Stress,
- trägt zur Wiederherstellung der reduzierten Form von Vitamin E bei.