
Eisen
Eisen ist eines der wichtigsten Mineralien im Körper, da es wichtig ist für Bildung roter Blutkörperchen, Sauerstofftransport und EnergieEisenmangel ist häufigster Nährstoffmangelwas dazu führen kann Müdigkeit, Haarausfall und blasse Haut.
- Bildung roter Blutkörperchen,
- Unterstützung des Immunsystems,
- trägt zur Energiefreisetzung beim Stoffwechsel bei,
- trägt zur Erhaltung gesunder Haare bei,
- trägt zur Erhaltung gesunder Haut bei.