Riboflavina, noto anche come vitamina B2, è la chiave vitamina idrosolubile, che svolge un ruolo importante nel metabolismo, nella salute della pelle, negli occhi, nel sistema nervoso e nella crescita dei capelli. Questa vitamina aiuta con convertire il cibo in energia, supporta funzionamento delle cellule del corpo, protegge dallo stress ossidativo e migliora l'aspetto della pelle e dei capelli. La riboflavina è importante anche per mantenimento di strutture oculari sane e prevenire alcuni problemi agli occhi.

• contribuisce al rilascio di energia durante il metabolismo,
• contribuisce al funzionamento del sistema nervoso,
• contribuisce al mantenimento della salute delle mucose,
• svolge un ruolo nel mantenimento dei globuli rossi normali
• contribuisce al mantenimento della pelle sana,
• svolge un ruolo nel mantenimento della vista,
• svolge un ruolo nel metabolismo del ferro,
• svolge un ruolo nella protezione delle cellule dallo stress ossidativo,
• contribuisce a ridurre la stanchezza e l'esaurimento.