Tiamina, noto anche come vitamina B1, è una vitamina idrosolubile che svolge un ruolo chiave in metabolismo, energia e salute del sistema nervoso. La carenza di tiamina può portare a stanchezza, problemi nervosi e problemi digestivi. Inoltre, la tiamina aiuta con migliorare la salute della pelle E capelli, poiché influisce sul metabolismo cellulare, sulla rigenerazione dei tessuti e sulla salute del cuoio capelluto.

• contribuisce al rilascio di energia durante il metabolismo,
• contribuisce al funzionamento del sistema nervoso,
• contribuisce al normale funzionamento psicologico,
• svolge un ruolo nella funzionalità cardiaca.