Il ferro è uno dei minerali più importanti del corpo, poiché è essenziale per formazione dei globuli rossi, trasporto di ossigeno ed energia. La carenza di ferro è carenza nutrizionale più comuneche può causare affaticamento, perdita di capelli e pelle pallida.

• formazione dei globuli rossi,
• supporto del sistema immunitario,
• contribuisce al rilascio di energia durante il metabolismo,
• contribuisce al mantenimento di capelli sani,
• contribuisce a mantenere la pelle sana.