Чувство усталости посреди дня, трудности с подъемом по утрам или ощущение, что мозг работает не так, как раньше, — распространенные явления для многих людей в наши дни. Мы часто виним стресс, недостаток сна или напряженный график, но за этим может скрываться нечто гораздо более простое — недостаток витамин В12. (1*)
Витамин B12 является частью витамины группы В, известный как В-комплекс, которые участвуют во многих ключевых функциях нашего организма. Среди них энергию мы ощущаем быстрее всего – как когда её достаточно, так и когда её не хватает.
В Elixré мы понимаем, насколько важна натуральная поддержка для организма, поэтому мы разработали линейку пищевых добавок, в которую входят:
Витамин B12 и ваш ежедневный прилив энергии
Витамин B12 способствует высвобождению энергии в процессе метаболизма и помогает уменьшить усталость и утомление. (2*) При недостатке B12 в организме это может повлиять на метаболизм питательных веществ, образование красных кровяных клеток и транспортировку кислорода к клеткам. В результате мы испытываем снижение энергии, трудности с концентрацией внимания или даже раздражительность. (3*)
Помимо влияния на физическую энергию, витамин B12 также вносит значительный вклад в нормальное функционирование нервной системы и психологических функций. (4*) Когда мы говорим об «энергии», мы имеем в виду не только физическую выносливость, но и ясность мышления, внутреннее равновесие и эмоциональную стабильность.
Почему именно комплекс витаминов группы В?
Хотя витамин B12 часто находится в центре внимания, важно обеспечить организм полным спектром витаминов группы B. Вместе они работают как система поддержки, помогая метаболизму, регенерации тканей, функционированию иммунной и нервной систем, а также поддержанию здоровья кожи, волос и ногтей. (5*)
Витамины группы В являются водорастворимыми, а это значит, что организм не может накапливать их для последующего использования. Поэтому крайне важно регулярно их употреблять, особенно в периоды повышенной потребности, например, при стрессе, физических нагрузках или растительной диете.
Кого особенно беспокоит потребление витамина B12?
Витамин B12 в своей естественной форме содержится почти исключительно в продуктах животного происхождения. (6*) Поэтому веганы, вегетарианцы, пожилые люди или люди с определенными проблемами пищеварения подвержены повышенному риску дефицита. В таких случаях прием добавок с витамином B12 целесообразен и часто необходим. (7*)
Длительный дефицит витамина B12 может привести к проблемам с концентрацией внимания, забывчивости, чувству усталости без видимой причины или даже одышке при незначительной нагрузке. (8*) Если ваше тело сигнализирует о дисбалансе, возможно, пришло время для более глубокого изучения — и мягкой поддержки изнутри.
Почему выбирать ЛИПОСОМАЛЬНЫЙ Витамин B12?
Эликсре липосомальные пищевые добавки с витамином B12 Содержит высокобиодоступную форму витамина, которая эффективно всасывается в кровоток. Липосомальная технология позволяет удерживать активный ингредиент и транспортировать его в клетки с минимальными потерями, что означает лучшие результаты при меньших дозах. (9*)
Кроме того, наш витамин B12 разработан без искусственных красителей и сахара, обладает нежным мандариновым вкусом, позволяя вашему организму получать все необходимое без ущерба для здоровья.
Комплекс витаминов группы В – натуральная поддержка энергии, умственной деятельности и состояния кожи.
Наш Эликсре
Подходит для всех, кто:
- часто чувствует усталость или вялость.
- ведет напряженный образ жизни или ведет активный физический образ жизни.
- не потребляет достаточное количество продуктов животного происхождения.
- стремится поддерживать здоровье волос, кожи и ногтей.
Пусть ваша энергия исходит изнутри.
В
Витамин В12 и В-комплекс являются основополагающими строительными блоками вашей ежедневной жизненной энергии. При поддержке правильного питания и качественных добавок вы снова почувствуете разницу – больше ясности ума, больше концентрации, больше себя.
Найдите свою естественную поддержку в Elixiré ЛИПОСОМАЛЬНЫЙ к добавкам. Ваше тело скажет вам спасибо.
Читать далее: Витамины группы В и В12 – почему они так важны для спортсменов (и для всех, кто хочет получить больше энергии)?
Литература: (*)
1. Источник: Причины дефицита витамина B12 и фолиевой кислоты. (Л.Х. Аллен), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18709879/
2. Источник: Витамин В12, (НАЦИОНАЛЬНЫЕ ИНСТИТУТЫ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ США, (Информационный лист для медицинских работников) https://ods.od.nih.gov/factsheets/Vitaminb12-HealthProfessional/
3. Источник: Дефицит витамина B12. (А. Анкара, А. Кумар), https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441923/
4. Источник: Гомоцистеин, витамины группы В и когнитивные нарушения. (А.Д. Смит, Х. Рефсум), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27431367/
Влияние витамина B на иммунную/цитокиновую сеть и их участие в развитии депрессии. (К. Миккельсен, Л. Стояновска, М. Пракаш, В. Апостолопулос), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28041597/
6. Источник: Витамин B12 источники и микробное взаимодействие, (Ф. Ватанабе, Т. Биту), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29216732/
7. Источник: Витамин B12 в здоровье и болезни. (Ф. О’Лири, С. Самман), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22254022/
8. Источник: Дефицит витамина B12 (А. Хант, Д. Харрингтон, С. Робинсон), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25189324/
9. Источник: Современные области применения липосом для доставки витаминов: систематический обзор. (М.А. Чавес, Л.С. Феррейра, Л. Балдино, С. К. Пинь, Э. Реверчон), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10180326/
