После сильных стрессов на организм - таких как болезнь, лечение или период стресса - многие люди сталкиваются с неожиданным побочным эффектом: [[t191]волосы потеря[[t242]. Если вы заметили, что после болезни ваши волосы стали тоньше, тоньше или легко ломаются, вы не одиноки.
В Elixiré мы считаем, что волосы — это больше, чем просто эстетика, это часть вашей индивидуальности и уверенности в себе. Именно поэтому мы подготовили руководство с нежными, но эффективными советами, которые помогут вам восстановить волосы после болезни и вернуть им естественную жизненную силу.
Почему после болезни выпадают волосы?
После болезни организм часто переходит в режим восстановления, где отдает приоритет жизненно важным функциям при временном замедлении других, например, роста волос. Это явление, известное как телогеновая алопеция, обычно является [[t1174]временным[[t1218] и возникает через 2-3 месяца после заболевания, продолжаясь от нескольких недель до нескольких месяцев. (1*)
Наиболее распространенными триггерами являются:
- COVID-19 (2*)
-
Химиотерапия и онкологическое лечение (3*)
-
Грипп или высокая температура (4*)
- Длительная антибиотикотерапия (5*)
- Операции и крупные хирургические вмешательства (6*)
- Стресс, травмирующие события, потеря (6*)
- Дефицит питательных веществ (железо, цинк, витамины группы B) (7*)
Самый важный совет? Не паникуйте!
Подавляющее большинство потерь после болезни являются возобновляемыми. Волосяные фолликулы остаются живыми – им просто нужно время, питательные вещества и мягкая стимуляция, чтобы снова войти в фазу роста.
Ключевое слово: терпение.
Осторожно поддерживая тело, вы можете помочь волосам полностью восстановить свой потенциал.
7 советов по восстановлению волос после болезни или лечения
1. Стресс под контролем
Тело нуждается в отдыхе после ковида или химиотерапии. Стресс влияет на гормоны и напрямую подавляет рост волос. Обязательно высыпайтесь, включите в себя плавное движение (йога, растяжка, прогулки) и каждый день уделяйте время себе – без угрызений совести.
2. Новая прическа = новая энергия
Укороченные волосы не только облегчают переходный период, но и визуально добавляют текстуру и объём. Парикмахер посоветует вам прическу, которая лучше всего скроет редеющие волосы и подчеркнет черты лица.
3. Бережный подход к стирке
После болезни волосы становятся более хрупкими. Мойте их теплой водой [[t3905], используйте безсульфатный шампунь и всегда наносите кондиционер. Не трите их полотенцем – аккуратно намочите их и расчешите расческой с редкими зубьями.
4. Скажите нет теплу
В этот период избегайте утюжков, щипцов для завивки и горячей сушки. Если вам приходится использовать термоинструмент, всегда используйте защитную сыворотку.
5.Защита ночью
Во время сна наши волосы часто трутся о подушку, вызывая ломкость. Попробуйте спать на шелковом покрывале или аккуратно обернуть волосы мягким шарфом. Перед сном можно нанести легкий несмываемый бальзам.
6. Добавляйте питательные вещества изнутри
После болезни организм нуждается в равновесии, восстановлении и дополнительной поддержке. Сбалансированная диета и адекватное потребление питательных веществ, таких как витамины группы B, цинк, биотин[[t5116] и [[t5130]коллаген[[t5174] могут быть частью вашего рациона. продуманный оздоровительный режим. внешний вид.
Рекомендация Elixré:
Elixré Collagen с МСМ, Q10 и витамином C
– содержит морской коллаген Naticol®[[t5512], популярный в косметологии для поддержки волос, кожи и ногти[[t5590]– С с добавлением витамина С, который способствует образованию коллагена для нормальной кожи function
– Обогащен [[t5762]биотином и цинком, которые способствуют поддержанию здоровья волос
Просмотр продукта → КОЛЛАЖ с коэнзимом Q10, вкусом белого и желтого персика [[t6146]
7. Целевой уход за кожей головы для возобновления роста
Для роста волос достаточно не только внутренней поддержки — главное еще и в уходе за кожей головы. Если все в балансе, волосяные фолликулы получают достаточно кислорода и питательных веществ. скальп играет ключевую роль. Сбалансированная и хорошо питающаяся кожа головы обеспечивает среду, в которой волосы становятся сильнее и жизнерадостнее.
Раствор Elixré для повседневного ухода:
Сыворотка для роста волос Elixré
– Содержит тщательно отобранные ингредиенты:
• AnaGain™ (из органических побегов горох)
• Capixyl™ (пептид красного клевера комплекс)
– Обогащен гидролатом розмарина, березовым соком, МСМ и кофеином
– Подходит для женщин и мужчины как часть регулярного ухода за кожей головы[[t7523]– для ежедневного использования в рамках обычного ухода после стресса, болезни или гормональных изменений
Просмотр продукта → Power Growth Hair - сыворотка для кожи головы [[t7873]
Что делать, если через 6–9 месяцев улучшения не наступит?
Если по истечении этого периода волосы по-прежнему сильно выпадают или не восстанавливаются, обратитесь к дерматологу или трихологу. Возможно, это гормональный дисбаланс, аутоиммунная реакция или [[t8332]отсутствие определенного питательные вещества[[t8397], требующие профессионального подхода.
Восстановление волос после ковида или химиотерапии – это не конкурс красоты – это процесс заживления. Каждая отрастающая прядь является доказательством того, что ваше тело исцеляется.
Литература: (1*)
- Источник: Телогеновые испарения – обзор науки и текущих препятствий, (G.O. Chien Yin, J.L. Сионг-Си, Э. C.E.Ван), https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0923181121000086
- Источник: телогеновая алопеция, связанная с инфекцией COVID-19, (Х. Олдс, Дж. Лю, К. Лук, Х. В. Лим, Д. Озог, П. В. Рамбхатла), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7883200/
- Источник:[[t9442] Химиотерапия, эстрогены и выпадение волос, (Британский Журнал дерматологии), https://academic.oup.com/bjd/article-abstract/170/3/493/6614751[[t9794]
- Источник: Телогеновые испарения, (Д. Лиянэдж, Р. Синклер), [[t9975]
- Источник: Выпадение волос, вызванное приемом лекарств: обновленная информация, ( Л. Альханшали, М. Буонтемпо, Дж. Шапиро, К. Ло Сикко), https://www.jaad.org/article/S0190-9622%2823%2900719-3/fulltext
- Источник: Телогеновая алопеция: Руководство по временному выпадению волос, (Международное общество хирургии восстановления волос), https://ishrs.org/telogen-effluvium/
- Источник: Роль витаминов и минералов в волосах Потеря:
Обзор.
