Что говорит литература о преимуществах черного тмина?

Черный тмин (Nigella sativa), также известная как черный тминЧёрный тмин – растение, произрастающее в Юго-Западной Азии и веками используемое в традиционной медицине благодаря своим целебным свойствам. Его важная часть – семена, из которых добывают масло, используемое в различных формах, таких как капсулы, масло для наружного применения или порошок. В последние годы чёрный тмин стал предметом многочисленных научных исследований, поскольку он, по-видимому, является весьма перспективным растением для поддержания здоровья.

Основным действующим компонентом семян черного тмина является тимохинон (30-48%), который имеет многочисленные лечебные эффекты, в том числе антиоксидант, противовоспалительное средство, антивирус и противоопухолевый Свойства. Чем выше содержание тимохинона в масле, тем выше его качество.

Основные ингредиенты и свойства масла черного тмина и потенциальная польза для здоровья:

1. Тимохинон: Основным биологически активным ингредиентом масла черного тмина является тимохинон, который является мощным антиоксидант и противовоспалительное средство соединение. (1)
2. Антиоксидантные свойства: масло черного тмина содержит многочисленные соединения, которые помогают снизить окислительный стресс в организме, что является ключом к предотвращению хронических заболеваний, таких как рак, болезни сердца и диабет. (1, 3, 4, 5, 6)
3. Противовоспалительное действие: Благодаря содержанию тимохинона и других активных ингредиентов, масло черного тмина Он помогает контролировать воспаление в организме, что полезно при различных воспалительных заболеваниях, таких как артрит, астма и респираторные инфекции. (4, 7)
4. Антибактериальное действие: Исследования показали, что масло черного тмина Он эффективен против различных патогенов, включая бактерии, которые устойчивы к нескольким антибиотикам, который помогает бороться с инфекциями. (2, 3)
5. Поддержка дыхательной системы: масло черного тмина Его часто используют для облегчения симптомов астмы, бронхита и других респираторных заболеваний. Он обладает бронходилатирующим действием, то есть помогает расширить дыхательные пути и улучшить приток воздуха в лёгкие. (4, 7, 8)

Побочные эффекты и меры предосторожности:

Хотя масло черного тмина Хотя в целом использование этого средства безопасно, перед его применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть аллергия, вы принимаете лекарства или у вас есть определенные проблемы со здоровьем.

Предупреждения:
- Не рекомендуется беременным и кормящим матерям.


Если вы хотите получить более подробную информацию о черном тмине, вы можете прочитать литературу, указанную ниже!!!

Литература:

1. Источник:

Хитер, Х., Собхи, В., Кхенчуш, А., Мосбах, А. и Бенбубетра, М. Антиоксидантный эффект тимохинона in vitro. Annual Research & Review in Biology 2018, 25(5), стр. 1–9. doi: 10.9734/ARRB/2018/40165

В данной статье авторы исследуют in vitro антиоксидантную активность тимохинона, основного биоактивного соединения семян чёрного тмина (Nigella sativa). Тимохинон известен своими потенциальными терапевтическими свойствами, включая антиоксидантную активность, способствующую защите клеток от окислительного стресса, связанного с различными заболеваниями, такими как рак, сердечно-сосудистые заболевания и диабет. В исследовании авторы использовали различные методы оценки антиоксидантной активности тимохинона, включая анализ с DPPH (2,2-дифенил-1-пикрилгидразил) и другие методы измерения способности предотвращать окисление. Результаты показали, что тимохинон эффективно снижает окислительный стресс и может представлять собой потенциальное природное терапевтическое средство для защиты от вредного воздействия свободных радикалов. В статье подтверждается, что тимохинон, обладающий антиоксидантными свойствами, открывает многообещающие возможности для использования в медицине.

2. Источник:

Морси Н.М. Антимикробное действие неочищенных экстрактов Nigella sativa на бактерии, устойчивые к антибиотикам. Acta Microbiol Pol 2000; 49(1): 63-74

В статье Мурси (2000) Автор исследовал антимикробную активность неочищенных экстрактов Nigella sativa (семена чёрного тмина) в отношении бактерий, устойчивых к различным антибиотикам. Автор проверил эффективность различных экстрактов (включая спиртовые и водные) в отношении ряда бактерий, в том числе носителей устойчивости к распространённым антибиотикам, таких как Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus и других. Результаты показали, что экстракты Nigella sativa обладают значительной антимикробной активностью против широкого спектра бактерий, включая те, которые устойчивы ко многим антибиотикам. Исследование подтверждает потенциал Nigella sativa как натурального альтернативного средства лечения инфекций, вызванных устойчивыми к антибиотикам бактериями, что особенно важно в свете растущей проблемы устойчивости бактерий к лекарственным препаратам.

3. Источник:

Чайеб К., Куидхи Б., Джрах Х., Махдуани К., Бахруф А. Антибактериальная активность тимохинона, активного вещества черного тмина (Nigella sativa), и его способность предотвращать образование бактериальной биопленки. BMC Compl Altern Med 2011; 11: 29

В статье Чайеб и др. (2011) Авторы исследовали антибактериальную активность тимохинона, активного ингредиента семян черного тмина (Nigella sativa), и его способность подавлять образование бактериальных биопленок. Биопленки представляют собой структуры, в которых бактерии самоорганизуются и часто устойчивы к антибиотикам, что затрудняет лечение инфекций. Авторы исследовали действие тимохинона на различные бактерии, включая золотистый стафилококк (Staphylococcus aureus), кишечную палочку (Escherichia coli) и синегнойную палочку (Pseudomonas aeruginosa). Результаты показали, что тимохинон обладает значительной антибактериальной активностью против широкого спектра патогенов. Кроме того, тимохинон эффективно подавляет образование бактериальных биопленок, что может способствовать профилактике инфекций, часто устойчивых к стандартным методам лечения. Исследование подчеркивает потенциал тимохинона как натурального средства для лечения инфекций, особенно бактерий, образующих биопленку и устойчивых к лекарственным препаратам.

4.  Источник:

Ахмад А., Хусейн А., Муджиб М. и др. Обзор терапевтического потенциала черного тмина посевного: чудодейственное растение. Asian Pac J Trop Biomed. 2013;3(5):337-352. doi:10.1016/S2221-1691(13)60075-1

В обзоре Ахмад и др. (2013) Авторы рассмотрели терапевтический потенциал семян черного тмина (Nigella sativa), которые издавна ценятся за свои лечебные свойства в традиционной медицине. В статье рассматриваются различные биологические эффекты этого растения, включая его антимикробные, противовоспалительные, антиоксидантные, противораковые и иммуномодулирующие свойства. Авторы проанализировали многочисленные исследования, которые показали, что активные соединения черного тмина, в первую очередь тимохинон, ответственны за ряд терапевтических эффектов, включая защищая от окислительного стресса, улучшая функцию печени, снижая уровень сахара в крови и смягчая воспалительные процессы. В статье подчеркивается потенциал черного тмина как лекарственного растения при различных заболеваниях, включая рак, диабет, астму и сердечно-сосудистые заболевания.Кроме того, авторы отмечают, что для полной реализации терапевтического потенциала этого растения необходимы дополнительные клинические исследования.

5. Источник:

Хан, А., Чен, Х.-Ч., Таня, М. и Чжан, Д.-З. (2011). Противораковая активность Nigella sativa (чёрного тмина). Африканский журнал традиционной, комплементарной и альтернативной медицины, 8(5S). doi:10.4314/ajtcam.v8i5ss.10

В статье Хан и др. (2011) Авторы исследовали противораковые свойства Nigella sativa (семена чёрного тмина). Авторы проанализировали различные исследования, посвященные изучению действия Nigella sativa и её биологически активных компонентов, в основном тимохинон, посвященных профилактике и лечению рака. В статье обобщены данные о том, что экстракты черного тмина обладают несколькими механизмами, благодаря которым они могут подавлять рост раковых клеток, включая индукцию апоптоза (запрограммированной клеточной смерти), подавление пролиферации раковых клеток, блокирование ангиогенеза (образования новых кровеносных сосудов, питающих опухоли) и подавление метастазирования (распространения раковых клеток в другие части тела). Исследования показали, что Nigella sativa может оказывать влияние на различные виды рака., включая рак молочной железы, лёгких, простаты и толстой кишки. В статье сделан вывод о том, что Nigella sativa, главным образом благодаря содержанию тимохинона, представляет собой перспективное натуральное средство для борьбы с раком, но для полного понимания её потенциала и механизмов действия в борьбе с раком необходимы дальнейшие исследования и клинические испытания.

6. Источник:

Банерджи, С., Касеб, A.O., Ван З., Конг Д., Мохаммед М., Падхе С., Саркар, F.H. и Мухаммед, R.M(2009). Противоопухолевая активность гемцитабина и оксалиплатина усиливается тимохиноном при раке поджелудочной железы. Cancer Res., 69: 5575-5583.

В статье Баннерджи и др. (2009) Авторы исследовали синергетический эффект тимохинона (активного компонента из черного тмина) в сочетании с двумя химиотерапевтическими препаратами, гемцитабином и оксалиплатином, при лечении рака поджелудочной железы. Авторы провели исследования на клетках рака поджелудочной железы и животных моделях и обнаружили, что тимохинон усиливает противоопухолевый эффект гемцитабина и оксалиплатина. Тимохинон действует как потенцирующий агент, усиливая цитотоксичность этих химиотерапевтических препаратов, что приводит к более выраженному замедлению роста опухоли. Авторы показали, что тимохинон влияет на несколько механизмов, включая индукцию апоптоза (программируемой гибели клеток), ингибирование пролиферации раковых клеток и снижение устойчивости раковых клеток к лечению. Исследование также показало, что тимохинон может снижать побочные эффекты химиотерапии, помогая защищать нормальные ткани от повреждения. В статье сделан вывод о том, что комбинация тимохинона с гемцитабином и оксалиплатином представляет собой перспективную стратегию лечения рака поджелудочной железы, однако для подтверждения этих результатов и разработки клинических приложений необходимы дальнейшие исследования.

7. Источник:

Амин Б., Хоссейнзаде Х. (2016) Чёрный тмин (Nigella sativa) и его активный компонент, тимохинон: обзор анальгетических и противовоспалительных эффектов. Planta Medica. 82, 8–16

В статье Амин и Хоссейнзаде (2016) Авторы представили обзор анальгетических (обезболивающих) и противовоспалительных свойств семян черного тмина (Nigella sativa) и его основного биоактивного соединения, тимохинона. Тимохинон был идентифицирован как ключевой компонент, ответственный за многие терапевтические эффекты этого растения, включая уменьшение боли и воспаления. Авторы рассмотрели различные исследования, в которых анализировалось действие тимохинона на моделях боли и воспаления, как на животных, так и in vitro. Они обнаружили, что тимохинон действует посредством различных механизмов, включая подавление выработки медиаторов воспаления, таких как простагландины и цитокины, а также снижение окислительного стресса. Кроме того, тимохинон усиливает активность естественных механизмов обезболивания организма, что способствует облегчению боли. В статье также подчеркивается, что эти эффекты тимохинона важны для лечения различных воспалительных и болевых состояний, таких как артрит, воспаление дыхательных путей и боли в опорно-двигательном аппарате.Авторы приходят к выводу, что Nigella sativa и тимохинон представляют собой многообещающую натуральную альтернативу для лечения боли и воспаления, но необходимы дальнейшие клинические исследования для подтверждения их терапевтических преимуществ в более широком контексте лечения.

8.  Источник:

Голамнежад Г., Кейханманешб Р., Хоссен Боскабади М. (2015) Противовоспалительные, антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства черного тмина (Nigella sativa) в плане его профилактического и бронходилатирующего действия при обструктивных заболеваниях дыхательных путей: обзор основных и клинических данных. Журнал функциональных продуктов питания. 17, 910–927.

В статье авторы представили обзор существующих исследований на людях и животных, которые показали, что Nigella sativa (в форме порошка, масла или экстракта) может уменьшать симптомы обструктивных заболеваний дыхательных путей, такие как кашель, затрудненное дыхание и недостаток кислорода в крови. Исследования показали, что регулярное употребление Nigella sativa может улучшить качество жизни. пациентов с астмой и ХОБЛ, поскольку он уменьшает обострение заболевания. Подчеркиваются потенциальные терапевтические эффекты его активного ингредиента, тимохинон, который помогает уменьшить воспаление, защитить от окислительного повреждения, улучшить иммунный ответ и бронхиальную проходимость. Они обнаружили, что Nigella sativa показала себя многообещающим натуральным средством для лечения обструктивных заболеваний дыхательных путей, таких как астма и ХОБЛ. Благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным, иммуномодулирующим и бронходилатирующим свойствам, она потенциально может использоваться в комплексном лечении этих заболеваний. В статье подчёркивается, что Nigella sativa может быть полезным дополнением к традиционным методам лечения обструктивных заболеваний дыхательных путей, но необходимы дальнейшие исследования для подтверждения точных механизмов действия и безопасности длительного применения.

9. Источник:

Аль-Сини, M.N., Эль-Рабей, H.A., Замзам, M.A., Альнефайи A.M(2016) Гепатопротекторное действие оливкового масла и масла Nigella sativa против гепатотоксичности, вызванной CCl4, у самцов крыс. BMC Complement Altern Med. 16, 438

В статье авторы изучили гепатопротекторный (гепатопротекторные свойства) двух видов масел: оливкового масла и масла черного тмина (Nigella sativa). В этом исследовании самцов крыс Воздействие CCl₄ с целью вызвать повреждение печени. После воздействия CCl₄ крысы получали различные виды лечения с использованием оливкового масла и масла черного тмина (Nigella sativa), и изучалось влияние этих масел на параметры повреждения печени, такие как уровни ферментов (например, АЛТ, АСТ), окислительный стресс и гистологические изменения в печеночной ткани. Результаты показали, что как оливковое масло, так и масло черного тмина снижали окислительный стресс и воспаление, а также защитить клетки печени от повреждения, вызванных CCl₄. Эти результаты подтверждают эффективность использования этих натуральных масел в качестве потенциальные терапевтические средства для защиты печени от токсичных веществ, что открывает возможности для дальнейших исследований и разработок естественных терапевтических подходов к лечению заболеваний печени.

10. Источник:

Дехкорди, F.R. и Камкха, A.F.(2008), Антигипертензивный эффект экстракта семян Nigella sativa у пациентов с лёгкой гипертонией. Фундаментальная и клиническая фармакология. 22, 447-452.

В статье рассматривается антигипертензивный эффект (эффект снижения артериального давления) экстракта семян черного тмина (Nigella sativa) у пациентов с умеренно повышенным артериальным давлением (гипертонией). Целью исследования было изучение того, оказывает ли экстракт семян черного тмина (Nigella sativa) гипотензивное действие у людей с легкая гипертония (незначительное повышение артериального давления), то есть их артериальное давление недостаточно высокое, чтобы требовать немедленного медицинского вмешательства, но всё же повышено. После лечения экстрактом черного тмина у пациентов наблюдалось статистически значимое снижение артериального давлениякак систолического, так и диастолического артериального давления. Этот эффект был особенно заметен после определённого периода лечения. Исследования подтверждают, что экстракт семян черного тмина обладает потенциалом снижение артериального давления у пациентов с лёгкой гипертонией. Это означает, что Nigella sativa может служить натуральной добавкой или вспомогательным средством при лечении лёгкой гипертонии наряду с традиционными методами лечения.