Что говорит литература о пользе черного тмина?

Черный тмин (Nigella sativa), также известный как черный тмин , представляет собой растение, происходящее из Юго-Западной Азии и веками используемое в традиционной медицине благодаря своим целебным свойствам. Его важной частью являются семена, из которых получают масло, которое используют в различных формах, например, в капсулах, масле для наружного применения или порошке. В последние годы черный тмин стал предметом многочисленных научных исследований, поскольку он оказался очень многообещающим растением для поддержания здоровья.

Основным активным компонентом семян черного тмина является тимохинон (30-48%) , обладающий множеством лечебных эффектов, в том числе антиоксидантными , противовоспалительными , противовирусными и противоопухолевыми свойствами. Чем выше доля тимохинона в масле, тем выше качество масла.

Основные ингредиенты и свойства масла черного тмина, а также потенциальная польза для здоровья:

1. Тимохинон : основным биологически активным ингредиентом масла черного тмина является тимохинон, который является мощным антиоксидантным и противовоспалительным соединением. (1)
2. Антиоксидантные свойства : масло черного тмина содержит множество соединений, которые помогают снизить окислительный стресс в организме, что является ключом к предотвращению хронических заболеваний, таких как рак, болезни сердца и диабет. (1, 3, 4, 5, 6)
3. Противовоспалительное действие : благодаря содержанию тимохинона и других активных ингредиентов масло черного тмина помогает контролировать воспаления в организме, что полезно при различных воспалительных состояниях, таких как артрит, астма и воспаление дыхательных путей. (4, 7)
4. Антибактериальная активность : исследования показали, что масло черного тмина действует против различных патогенов, включая бактерии , устойчивые к нескольким антибиотикам , что помогает бороться с инфекциями. (2, 3)
5. Поддержка дыхательной системы: масло черного тмина часто используют для облегчения симптомов астмы, бронхита и других респираторных заболеваний. Он обладает бронхолитическим действием, что означает, что он помогает расширить дыхательные пути и улучшить поток воздуха в легкие. (4, 7, 8)

Побочные эффекты и осторожность:

Хотя масло черного тмина в целом безопасно использовать, перед его использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас аллергия, вы принимаете лекарства или имеете определенные заболевания.

Предупреждения:
- Не рекомендуется беременным и кормящим матерям.


Если вы хотите получить больше информации о черном тмине, вы можете прочитать литературу, указанную ниже!!!

Литература:

1. Источник:

Хизер Х., Собхи В., Хеншуш А., Мосбах А. и Бенбубетра М. Антиоксидантный эффект тимохинона in vitro. Ежегодные исследования и обзоры в области биологии, 2018 г., 25 (5), стр. 1-9. дои: 10.9734/ARRB/2018/40165

В статье авторы исследуют in vitro антиоксидантное действие тимохинона, который является основным биологически активным соединением семян черного тмина (Nigella sativa). Тимохинон известен своими потенциальными терапевтическими свойствами, в том числе антиоксидантной активностью, которая помогает защитить клетки от окислительного стресса, связанного с различными заболеваниями, такими как рак, болезни сердца и диабет. В исследовании авторы использовали различные методы оценки антиоксидантной активности тимохинона, в том числе тест ДФПГ (2,2-дифенил-1-пикрилгидразил) и другие методы измерения способности предотвращать окисление. Результаты показали, что тимохинон эффективно снижает окислительный стресс и может представлять собой потенциальное природное терапевтическое средство для защиты от вредного воздействия свободных радикалов. В статье подтверждено, что тимохинон, обладающий антиоксидантными свойствами, открывает перспективные возможности для использования в медицине.

Мурси Н.М. Антимикробное действие сырых экстрактов Nigella sativa на множественные устойчивые к антибиотикам бактерии. Акта Микробиол Пол 2000; 49(1): 63-74

В статье Мурси (2000) автор исследовал антимикробную активность неочищенного экстракта Nigella sativa (семена черного тмина) в отношении бактерий, устойчивых к различным антибиотикам. Автор проверил эффективность различных экстрактов (в том числе спиртовых и водных экстрактов) против ряда бактерий, в том числе носителей устойчивости к распространенным антибиотикам, таких как Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus и других. Результаты показали, что экстракты Nigella sativa обладают значительной антимикробной активностью в отношении широкого спектра бактерий, в том числе устойчивых к множеству антибиотиков. Исследование подтверждает потенциал Nigella sativa как естественного альтернативного средства лечения инфекций, вызванных устойчивыми к антибиотикам бактериями, что особенно важно в свете растущей проблемы бактериальной лекарственной устойчивости.

3. Источник:

Чаиб К., Куидхи Б., Джра Х., Махдуани К., Бахруф А. Антибактериальная активность тимохинона, активного вещества Nigella sativa, и его способность предотвращать образование бактериальной биопленки. BMC Compl Altern Med 2011; 11:29

В статье Chaieb et al. (2011) авторы исследуют антибактериальную активность тимохинона, активного ингредиента Nigella sativa (семени черного тмина), и его способность предотвращать образование бактериальных биопленок. Биопленки — это структуры, в которых организуются бактерии, которые часто устойчивы к антибиотикам, что затрудняет лечение инфекций. Авторы проверили действие тимохинона на различные бактерии, включая Staphylococcus aureus, Escherichia coli и Pseudomonas aeruginosa. Результаты показали, что тимохинон обладает значительной антибактериальной активностью в отношении широкого спектра патогенов. Кроме того, тимохинон эффективно ингибирует образование бактериальных биопленок, а это означает, что он может помочь предотвратить инфекции, которые часто устойчивы к стандартным методам лечения. Исследование подчеркивает потенциал тимохинона как естественного средства для лечения инфекций, особенно бактерий, которые образуют биопленки и устойчивы к лекарствам.

4. Источник:

Ахмад А., Хусейн А., Муджиб М. и др. Обзор терапевтического потенциала Nigella sativa: чудодейственной травы. Азиатский Pac J Trop Biomed. 2013;3(5):337-352. doi:10.1016/S2221-1691(13)60075-1

В обзоре Ahmad et al. (2013) авторы обсудили терапевтический потенциал Nigella sativa (семени черного тмина), который издавна ценится за свои лечебные свойства в традиционной медицине. В статье рассмотрены различные биологические эффекты этого растения, в том числе его противомикробные, противовоспалительные, антиоксидантные, противораковые и иммуномодулирующие свойства. Авторы проанализировали ряд исследований, которые показали, что активные соединения Nigella sativa, особенно тимохинон, отвечают за ряд терапевтических эффектов, включая защиту от окислительного стресса, улучшение функции печени, снижение уровня сахара в крови и смягчение воспалительных процессов. . В статье освещается потенциал Nigella sativa как лекарственного растения при различных заболеваниях, включая рак, диабет, астму и сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, авторы отмечают, что для полного использования терапевтического потенциала этого растения необходимы многочисленные клинические исследования.

5. Источник:

Хан А., Чен Х.-К., Таня М. и Чжан Д.-З. (2011). Противораковая активность Nigella sativa (черного тмина). Африканский журнал традиционной, дополнительной и альтернативной медицины, 8 (5S). doi:10.4314/ajtcam.v8i5ss.10

В статье Хана и др. (2011) авторы исследовали противораковые свойства Nigella sativa (семена черного тмина). Авторы проанализировали различные исследования, в которых изучалось влияние Nigella sativa и ее биоактивных компонентов, особенно тимохинона , на профилактику и лечение рака. В статье обобщены доказательства того, что экстракты Nigella sativa обладают несколькими механизмами, с помощью которых они могут предотвращать рост раковых клеток, включая индукцию апоптоза (запрограммированной гибели клеток), ингибирование пролиферации раковых клеток, блокирование ангиогенеза (образование новых кровеносных сосудов, питающих опухоли). ) и ингибирование метастазирования (распространения раковых клеток в другие части тела). Исследования показали, что Nigella sativa может влиять на различные виды рака , включая рак молочной железы, легких, простаты и толстой кишки. В статье делается вывод, что Nigella sativa, главным образом благодаря наличию тимохинона, представляет собой многообещающую естественную противораковую терапию, но необходимы дальнейшие исследования и клинические испытания, чтобы полностью понять ее противораковый потенциал и механизмы действия.

6. Источник:

Банерджи С., Касеб А.О., Ван З., Конг Д., Мохаммад М., Падхи С., Саркар Ф.Х. и Мохаммад Р.М. (2009). Противоопухолевая активность гемцитабина и оксалиплатина усиливается тимохиноном при раке поджелудочной железы. Рак Рез., 69: 5575-5583.

В статье Банерджи и др. (2009) авторы исследовали синергический эффект тимохинона (активного соединения из Nigella sativa) в сочетании с двумя химиотерапевтическими препаратами, гемцитабином и оксалиплатином, при лечении рака поджелудочной железы. Авторы провели испытания на раковых клетках поджелудочной железы и на животных моделях и обнаружили, что тимохинон усиливает противоопухолевый эффект гемцитабина и оксалиплатина. Тимохинон действовал как потенцирующий агент, улучшавший цитотоксичность этих химиотерапевтических препаратов, что способствовало дальнейшему снижению роста опухоли. Авторы показали, что тимохинон влияет на несколько механизмов, включая индукцию апоптоза (запрограммированную гибель клеток), ингибирование пролиферации раковых клеток и снижение устойчивости раковых клеток к лечению. Исследование также показало, что тимохинон может уменьшить побочные эффекты химиотерапии, помогая защитить нормальные ткани от повреждений. В статье делается вывод, что комбинация тимохинона с гемцитабином и оксалиплатином представляет собой многообещающую стратегию лечения рака поджелудочной железы, но необходимы дальнейшие исследования для подтверждения этих результатов и разработки клинического применения.

7. Источник:

Амин Б., Хоссейнзаде Х. (2016) Черный тмин (Nigella sativa) и его активный компонент тимохинон: обзор анальгетического и противовоспалительного действия. Планта Медика. 82, 8–16

В статье Амин и Хоссейнзаде (2016) авторы представили обзор анальгетического (обезболивающего) и противовоспалительного действия Nigella sativa (семени черного тмина) и его основного биоактивного соединения — тимохинона. Тимохинон был идентифицирован как ключевой компонент, ответственный за многие терапевтические эффекты этого растения, включая уменьшение боли и воспаления. Авторы рассмотрели различные исследования, в которых анализировалось влияние тимохинона на модели боли и воспаления, как на животных моделях, так и in vitro. Они обнаружили, что тимохинон действует посредством различных механизмов, включая ингибирование выработки медиаторов воспаления, таких как простагландины и цитокины, и снижение окислительного стресса. Кроме того, тимохинон повышает активность естественных обезболивающих механизмов организма, что помогает облегчить боль. В статье также указывается, что данные эффекты тимохинона важны для лечения различных воспалительных и болезненных состояний, таких как артрит, воспаление дыхательных путей и боли в опорно-двигательном аппарате . Авторы приходят к выводу, что Nigella sativa и тимохинон представляют собой многообещающую естественную альтернативу для лечения боли и воспаления, но необходимы дальнейшие клинические исследования, чтобы подтвердить их терапевтические преимущества в более широком контексте лечения.

8. Источник:

Голамнежад Г., Кейханманешб Р., Хоссен Боскабади М. (2015)Противовоспалительные, антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства Nigella sativa в отношении ее профилактического и бронхолитического действия при обструктивных респираторных заболеваниях: обзор основных и клинических данных. Журнал функциональных продуктов питания. 17, 910–927.

В статье авторы представили обзор существующих исследований на людях и животных, которые показали, что Nigella sativa (в форме порошка, масла или экстракта) может уменьшить симптомы обструктивных респираторных заболеваний, такие как кашель, затрудненное дыхание и отсутствие кислорода в крови. Исследования показали, что регулярное употребление Nigella sativa может улучшить качество жизни пациентов с астмой и ХОБЛ за счет уменьшения обострения заболевания. Освещены потенциальные терапевтические эффекты его активного ингредиента тимохинона , который помогает уменьшить воспаление, защитить от окислительного повреждения, улучшить иммунный ответ и бронхиальную проницаемость. Они пришли к выводу, что Nigella sativa перспективна в качестве естественного средства для лечения обструктивных респираторных заболеваний, таких как астма и ХОБЛ. Благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным, иммуномодулирующим и бронхолитическим свойствам он имеет потенциал для использования в комплексном лечении этих заболеваний. В статье отмечается, что Nigella sativa может быть полезным дополнением к традиционным методам лечения обструктивных респираторных заболеваний, но необходимы дальнейшие исследования для подтверждения точных механизмов и безопасности длительного использования.

9. Источник:

Аль-Сини, Миннесота, Эль Рабей, Х.А., Замзами, М.А., Альнефаи А.М. (2016)Гепатопротекторная активность оливкового масла и масла Nigella sativa против гепатотоксичности, вызванной CCl4, у самцов крыс. BMC Complement Altern Med. 16, 438

В статье авторы изучали гепатопротекторные (защитные для печени) свойства двух типов масел: оливкового масла и масла Nigella sativa (черного тмина). В этом исследовании крысы-самцы подвергались воздействию CCl₄, вызывающего повреждение печени. После воздействия CCl₄ крысы получали различную обработку оливковым маслом и маслом Nigella sativa и изучали, как эти масла влияют на параметры повреждения печени, такие как уровни ферментов (например, АЛТ, АСТ), окислительный стресс и гистологические изменения в ткани печени. Результаты показали, что и оливковое масло, и масло Nigella sativa уменьшают окислительный стресс и воспаление, а также защищают клетки печени от повреждений, вызванных CCl₄. Эти результаты подтверждают использование этих натуральных масел в качестве потенциальных терапевтических средств для защиты печени от токсичных веществ , открывая двери для дальнейших исследований и разработки естественных терапевтических подходов для лечения заболеваний печени.

10. Источник:

Дехкорди Ф.Р. и Камха А.Ф. (2008), Антигипертензивный эффект экстракта семян Nigella sativa у пациентов с легкой гипертонией. Фундаментальная и клиническая фармакология. 22, 447–452.

В статье изучено антигипертензивное действие (снижающее артериальное давление) экстракта семян Nigella sativa у больных с умеренно повышенным артериальным давлением (гипертонией). Целью исследования было выяснить, оказывает ли экстракт семян Nigella sativa (черного тмина) эффект снижения артериального давления у людей с легкой гипертонией (слегка повышенным артериальным давлением), то есть их артериальное давление недостаточно высокое, чтобы требовать немедленной медицинской помощи. лечение, но все еще повышен. После лечения экстрактом Nigella sativa у пациентов наблюдалось статистически значимое снижение артериального давления , как систолического, так и диастолического. Этот эффект был особенно заметен после определенного периода лечения. Исследования подтверждают, что экстракт семян Nigella sativa способен снижать артериальное давление у пациентов с легкой гипертонией. Это означает, что Nigella sativa может служить естественным дополнением или дополнением при лечении легкой гипертонии наряду с традиционными методами лечения.