Добро пожаловать в Elixiré дневник
Мы объединяем экспертные идеи и практические советы для поддержания вашего здоровья и благополучия. Наш контент создан специально для вас — чтобы вдохновлять, информировать и направлять вас на пути к сбалансированному образу жизни. Наслаждайтесь чтением и открывайте новые способы улучшить свою повседневную жизнь.
Статьи
-
Как выбрать лучшую пищевую добавку: все, что нужно знать для здоровья и энергии
Биологически активные добавки — ценный помощник для здоровья, но только при правильном выборе. Это руководство расскажет, когда они нам нужны, на что обратить внимание при выборе и почему липосомальная форма...
-
Все, что вам нужно знать о тиамине: ключ к здоровью и энергии
Тиамин, или витамин B1, необходим для преобразования пищи в энергию, а также для работы сердца и нервной системы. В этой статье вы узнаете, почему он важен, когда может возникнуть его...
-
Все, что вам нужно знать о пищевых добавках: советы, виды и польза для вашего здоровья
Биологически активные добавки становятся ключевой поддержкой современной жизни. В этой статье вы узнаете, что это такое, какие виды известны, каковы их преимущества и почему будущее за липосомальной формой. Мы также...
-
Женское здоровье: почему нам нужно больше исследований и внимания
Годами женщины не участвовали в исследованиях, что привело к рекомендациям, которые больше подходят мужчинам, чем женщинам. В этом блоге мы рассмотрим, почему женскому организму нужны индивидуальные решения, как гормоны влияют...
-
Коллаген – естественная поддержка кожи, суставов и волос изнутри.
Коллаген — ключевой белок для упругой кожи, здоровья суставов и блеска волос. Его выработка снижается с возрастом, поэтому пищевые добавки с высококачественным коллагеном, такие как Naticol®, обогащённый витамином С, являются...
-
Как выбрать пищевую добавку, которая действительно принесет пользу организму? Руководство по осознанному выбору
Грамотный выбор пищевой добавки подразумевает понимание потребностей вашего организма, качества ингредиентов и формы выпуска для лучшего усвоения. Это руководство поможет вам выбрать то, что действительно работает.
-
Фолиевая кислота – ключевая поддержка роста клеток и во время беременности
Фолиевая кислота (витамин B9) важна для деления клеток, роста тканей и развития плода во время беременности. Она рекомендуется женщинам, пожилым людям и людям с дефицитом питательных веществ. Узнайте, почему она...
-
Витамин B12 – способствует выработке энергии, психологическому функционированию и образованию эритроцитов.
Витамин B12 — незаменимый витамин, необходимый для энергии, нервной системы и образования эритроцитов. Он важен для всех, особенно для веганов, пожилых людей и беременных женщин. В этой статье объясняется, как...
-
Все, что вам нужно знать о фолиевой кислоте: преимущества, источники и советы для здоровья
Фолиевую кислоту часто связывают с беременностью, но её роль гораздо шире: она влияет на формирование ДНК, выработку энергии, психологическое здоровье, восстановление тканей и иммунную систему. В этой статье мы расскажем,...
-
Тиамин (витамин B1) – ключевой витамин для энергии, нервной системы и сердца.
Витамин B1 (тиамин) необходим для энергии, концентрации, работы сердца и нервной системы. В этой статье мы расскажем, почему его часто не хватает, каковы его природные источники и когда стоит принимать...
-
Хром: ключевой минерал для регулирования аппетита и веса.
Хром — важнейший минерал, необходимый для метаболизма углеводов, жиров и белков. Он способствует поддержанию стабильного уровня сахара в крови, снижает чувство голода и тягу к сладкому, а также может способствовать...
-
Горькая дыня: естественная поддержка уровня сахара в крови, обмена веществ и ежедневного жизненного тонуса.
Момордика харанция (Momordica charantia) — тропическое растение, издавна используемое в аюрведической и китайской медицине. Современные исследования подтверждают его положительное влияние на регуляцию уровня сахара в крови, стимуляцию обмена веществ и...