Почему пищевые добавки?
Пищевые добавки предназначены для поддержания здоровья, энергии и жизненной силы, когда одного питания недостаточно. Они помогают восполнить пробелы в питании, поддерживают иммунную систему, улучшают самочувствие и уменьшают усталость (1).
Основные критерии при выборе добавки
-
Качество ингредиентов – выбирайте добавки с четко обозначенными активными ингредиентами, без ненужных добавок (2).
-
Биодоступность - важна для фактического поглощения и использования организмом питательных веществ (3).
-
Форма добавки – капсулы, таблетки, порошки или жидкие формы имеют разную скорость всасывания (3).
-
Сертификация и тестирование — проверьте, прошел ли продукт проверку на чистоту и безопасность (2).
-
Индивидуальные потребности - добавки должны быть адаптированы к возрасту, образу жизни и состоянию здоровья (1).
Преимущества липосомальных жидких добавок
Липосомальная технология является одной из самых передовых форм доставки питательных веществ.
-
Лучшее всасывание: Липсосомы представляют собой маленькие жировые пузырьки, которые защищают питательные вещества от расщепления в пищеварительном тракте и обеспечивают лучшее проникновение в кровоток (4).
-
Более быстрый эффект: Поскольку питательные вещества усваиваются более эффективно, эффект проявляется быстрее, чем при использовании традиционных таблеток (4).
-
Меньше проблем с пищеварением: Липосомальная форма снижает вероятность раздражения желудка и плохого пищеварения (5).
-
Стабильность активных веществ: Липосомы защищают чувствительные молекулы (например, витамин С, куркумин) от окисления и деградации (5).
-
Подходит для людей с нарушением всасывания: Липосомальная форма особенно полезна для людей, у которых есть проблемы с усвоением питательных веществ (4).
Наиболее распространенные пищевые и энергетические добавки
-
Витамин D – для иммунной системы, костей и настроения (1).
-
Витамин С – мощный антиоксидант, поддерживает иммунитет (2).
-
B-комплекс – для энергии, нервной системы и обмена веществ (3).
-
Омега-3 жирные кислоты – для сердца, мозга и суставов (2).
-
Куркумин в липосомальной форме – для противовоспалительного действия и поддержки иммунной системы (4).
Вывод
Лучшая пищевая добавка — это та, которая высокого качества, безопасна, адаптирована к вашим потребностям и имеет высокую биодоступность. Липосомальная жидкая форма представляет собой современный подход, который обеспечивает лучшее усвоение, более быстрый эффект и большую стабильность питательных веществ. Если вы хотите поддержать здоровье, энергию и иммунитет, выбор липосомальных добавок — одна из наиболее надежных стратегий (4-5).
📚 Литература
-
Холик, M.F. (2017). Недостаток витамина D. Медицинский журнал Новой Англии, 357(3):266–281.
-
Дикинсон А., Маккей Д. (2014). Пищевые добавки в США: распространенность, использование и роль в здоровье. Питание в клинической практике, 29(4):446–454.
-
Макрей, M.P. (2017).Биодоступность питательных веществ: важность формы питательных веществ. Журнал питания & Метаболизм, 2017:1–6.
-
Аллен, T.M., Каллис, P.R. (2013). Липосомальные системы доставки лекарств: от концепции к клиническому применению. Обзоры передовой доставки лекарств, 65(1):36–48.
-
Серкомб Л. и др. (2015). Достижения и проблемы доставки лекарств с помощью липосом. Границы фармакологии, 6:286.
