Как выбрать пищевую добавку, которая действительно приносит пользу организму? Сознательное руководство по выбору

Среди множества пищевых добавок на полках аптек и интернет-магазинов не всегда легко определиться с теми, которые действительно полезны для нашего организма. Осознанный выбор пищевой добавки — это не просто выбор конкретного витамина или минерала, но и понимание того, что нам нужно, почему и как выбрать наиболее качественную и эффективную форму.

Что именно представляет собой пищевая добавка и когда она нам нужна?

Биологически активная добавка (БАД) — это концентрированный источник питательных веществ (витаминов, минералов, растительных экстрактов, аминокислот и т. д.), предназначенный для дополнения обычного рациона. Цель добавок — не замена сбалансированного питания, а поддержка в ситуациях, когда мы не можем получать достаточное количество питательных веществ из пищи, например, при повышенных физических нагрузках, стрессе, беременности, старении или при соблюдении особых диет (например, веганства).

Качество ингредиентов: натуральное, проверенное, эффективное

При выборе биологически активной добавки (БАД) качество ингредиентов играет ключевую роль. Предпочтение отдаётся натуральным растительным экстрактам, стандартизированным и подтверждённым клиническими исследованиями. Также важно, чтобы продукт не содержал ненужных добавок, таких как искусственные красители, консерванты или сахара. Качество подтверждается лабораторными анализами, сертификатами (GMP, ISO) и прозрачностью состава в декларации.

Что такое липосомальная форма и почему она обеспечивает лучшее усвоение?

Липосомальная технология обеспечивает более эффективную доставку питательных веществ в организм. Активный ингредиент (например, витамин С или куркумин) «заключён» в фосфолипидный пузырь – липосому, – который защищает его от деградации и способствует лучшему усвоению непосредственно клетками. Исследования показывают, что липосомальные формулы значительно повышают биодоступность по сравнению с традиционными. (1*)

5 основных видов добавок для ежедневной поддержки

1. Витамин D3 – для иммунной системы, костей и мышц

2. Комплекс витаминов группы В – для энергии, нервной системы, кожи

3. Витамин С (липосомальный) – антиоксидантная защита и иммунная функция

4. Омега-3 жирные кислоты – для сердца, мозга и глаз

5. Пробиотики – для баланса кишечной флоры и лучшего пищеварения

Выбор добавок должен основываться на индивидуальных потребностях и образе жизни.

Как распознать надежный продукт на словенском рынке

Надёжные производители гарантируют прослеживаемость ингредиентов, лабораторные испытания и чёткую маркировку состава. Важно, чтобы биологически активная добавка была зарегистрирована в официальных органах и содержала разрешённые заявления о пользе для здоровья согласно EFSA. Кроме того, потребители всегда рады поддержке экспертов и прозрачному общению.

Elixiré – локальное качество с ответственностью перед организмом и окружающей средой

Бренд Elixiré Компания основана на принципах чистоты, эффективности и ответственности за местные условия. Продукция компании основана на натуральных ингредиентах, без лишних добавок, с высокой биодоступностью. Липосомальные формулы, масла холодного отжима и синергетические комбинации питательных веществ отражают современный подход к питательной поддержке, признавая при этом важность устойчивого развития и защиты окружающей среды.

Посмотреть продукты → ЛИПОСОМАЛЬНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ

Литература: (*)

1.Источник: Сравнительная пероральная абсорбция куркумина в натуральной матрице куркумы с двумя другими формулами куркумина: открытое параллельное исследование, (S.Gopi, Дж. Джейкоб, К. Варма, С. Джуд, А. Амальрадж, К. А. Арундхати, Р. Джордж, Т. Р. Шрирадж, К. Дивья, А. Б. Куннумаккара, С. Дж. Стохс), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29027274/