Чувство усталости в середине дня, трудности с пробуждением по утрам или ощущение, что мозг работает не так, как раньше, — всё это обычные явления для многих людей в наши дни. Мы часто списываем всё на стресс, недостаток сна или плотный график, но за этим может скрываться нечто гораздо более простое — недостаток витамин В12. (1*)
Витамин В12 входит в состав витамины группы В, известный как В-комплекс, которые участвуют во многих ключевых функциях нашего организма. Среди них энергия — это то, что мы ощущаем быстрее всего — как когда её достаточно, так и когда её не хватает.
В Elixré мы понимаем, насколько важна натуральная поддержка для организма, поэтому мы разработали линейку пищевых добавок, в которую входят: липосомальный витамин B12 и комплекс витаминов группы B – для поддержания вашей ежедневной энергии, обмена веществ и хорошего самочувствия.
Витамин B12 и ваша ежедневная энергия
Витамин B12 способствует высвобождению энергии в процессе метаболизма и помогает снизить усталость и утомляемость. (2*) Дефицит B12 в организме может повлиять на метаболизм питательных веществ, образование эритроцитов и транспорт кислорода к клеткам. В результате мы испытываем упадок сил, трудности с концентрацией внимания и даже раздражительность. (3*)
Помимо влияния на физическую энергию, витамин B12 также вносит значительный вклад в нормальное функционирование нервной системы и психологических функций. (4*) Когда мы говорим об «энергии», мы имеем в виду не только физическую выносливость, но и ясность мысли, внутреннее равновесие и эмоциональную стабильность.
Почему именно комплекс В?
Хотя витамин B12 часто оказывается в центре внимания, важно обеспечить организм полным спектром витаминов группы B. Вместе они действуют как система поддержки, способствующая обмену веществ, регенерации тканей, работе иммунной и нервной систем, а также поддержанию здоровья кожи, волос и ногтей. (5*)
Витамины группы B водорастворимы, то есть организм не может запасать их для дальнейшего использования. Поэтому крайне важно регулярно употреблять их, особенно в периоды повышенной потребности, например, при стрессе, физических нагрузках или при употреблении растительной пищи.
Кого особенно беспокоит потребление витамина B12?
Витамин B12 в своей натуральной форме содержится почти исключительно в продуктах животного происхождения. (6*) Поэтому веганы, вегетарианцы, пожилые люди и люди с определёнными проблемами пищеварения подвержены повышенному риску дефицита. В таких случаях приём добавок с витамином B12 разумен и часто необходим. (7*)
Длительный дефицит витамина B12 может привести к проблемам с концентрацией внимания, забывчивости, чувству усталости без видимых причин или даже одышке при незначительной нагрузке. (8*) Если ваш организм сигнализирует вам о том, что что-то не в порядке, возможно, пришло время для более глубокого анализа и мягкой поддержки изнутри.
Почему стоит выбрать липосомальный витамин B12?
Эликср липосомальные пищевые добавки с витамином B12 Содержит высокобиодоступную форму витамина, которая эффективно всасывается в кровоток. Липосомальная технология позволяет удерживать активный ингредиент и доставлять его в клетки с минимальными потерями, что обеспечивает лучший эффект при меньших дозах. (9*)
Кроме того, наш витамин B12 не содержит искусственных красителей и сахара, имеет нежный вкус мандарина, позволяя вашему организму получать все необходимое — без компромиссов.
Комплекс витаминов группы B – натуральная поддержка энергии, ума и кожи
Наш Липосомальный комплекс витамина B Elixré Содержит все витамины группы B в идеальных пропорциях. Каждая доза обеспечивает поддержку энергии, обмена веществ, умственной работоспособности и иммунитета — всё это в быстродействующей жидкой форме.
Подходит для тех, кто:
- часто чувствует себя усталым или вялым,
- живет в стрессовой обстановке или физически активен,
- не потребляет достаточное количество продуктов животного происхождения,
- хочет поддержать здоровье волос, кожи и ногтей.
Пусть ваша энергия исходит изнутри.
В
Витамин В12 и В-комплекс являются фундаментальными строительными блоками вашей ежедневной жизнедеятельности. Благодаря правильному питанию и качественным добавкам вы снова почувствуете разницу: больше ясности, больше сосредоточенности, больше себя.
Найдите свою естественную поддержку в Elixiré липосомальные добавки. Ваше тело будет вам благодарно.
Читать далее: Витамины группы B и витамин B12 — почему они так важны для спортсменов (и для всех, кто хочет больше энергии)?
Литература: (*)
1. Источник: Причины дефицита витамина В12 и фолиевой кислоты, (Л. Х. Аллен), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18709879/
2. Источник: Витамин В12, (НАЦИОНАЛЬНЫЕ ИНСТИТУТЫ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ США, Информационный бюллетень для специалистов здравоохранения), https://ods.od.nih.gov/factsheets/Vitaminb12-HealthProfessional/
3.Источник: Дефицит витамина B12, (А. Анкара, А. Кумар), https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441923/
4. Источник: Гомоцистеин, витамины группы В и когнитивные нарушения, (А.Д. Смит, Х. Рефсум), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27431367/
Влияние витамина B на иммунную/цитокиновую сеть и их участие в развитии депрессии, (К. Миккельсен, Л. Стояновска, М. Пракаш, В. Апостолопулос), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28041597/
6. Источник: Витамин В12 источники и микробное взаимодействие, (Ф. Ватанабэ, Т. Бито), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29216732/
7. Источник: Витамин В12 в здоровье и болезни, (Ф. О’Лири, С. Сэмман), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22254022/
8. Источник: Дефицит витамина В12, (А. Хант, Д. Харрингтон, С. Робинсон), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25189324/
9. Источник: Современное применение липосом для доставки витаминов: систематический обзор, (М.А. Чавес, Л.С. Феррейра, Л. Балдино, С. К. Пинь, Э. Ревершон), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10180326/
