Dobrodošli v Elixiré dnevniku
Združujemo strokovne vpoglede in praktične nasvete za podporo vašemu zdravju in dobremu počutju. Naše vsebine so ustvarjene z mislijo na vas – da vas navdihnejo, informirajo in spremljajo na poti do uravnoteženega življenjskega sloga. Prepustite se branju in odkrijte nove načine za izboljšanje vašega vsakdana.
Članki
- Vse
- AnaGain
- antioksidanti
- b kompleks
- b vitamini
- boleče lasišče
- cink
- energija
- etična proizvodnja
- funkcija holina
- Hialuronska kislina
- holin
- holin in hujšanje
- imunski sistem
- Izpadanje las
- Koencim Q10
- koencim Q10 za kožo
- kolagen
- krom
- krom in hujšanje
- krvni sladkor
- kurkuma
- kurkumin
- lepota od znotraj
- lepota oz znotraj
- liposomalna tehnologija
- metabolizem maščob
- nega las po porodu
- Nega lasišča
- občutljivo lasišče
- pomankanje holina
- prehranska dopolnila
- prehranska dopolnila za lepoto
- presnova maščob
- Rast las
- razstrupljanje jeter
- regeneracija po vadbi
- rutina
- selen
- sijoča koža
- športna zmogljivost
- srbeče lasišče
- suho lasišče
- timokinon
- trajnostna proizvodnja
- utrujenost
- varnost prehranskih dopolnil
- vitamin b12
- vitamin b6
- vitamin c
- vitamin D
- vitamini
- vitamini in minerali
- vitamini za lase
- Vlaženje kože
- wellness
- zdrava jetra
- zdravje
- zdravje jeter
- zmanjšanje krvnega sladkorja
- znanost
-
Koencim Q10 in šport: energija, vzdržljivost in regeneracija
Koencim Q10 (CoQ10) je naravni antioksidant, ki igra ključno vlogo pri proizvodnji celične energije (ATP) in zaščiti pred oksidativnim stresom. Med intenzivno telesno vadbo se potrebe po CoQ10 povečajo, saj...
