Dobrodošli v Elixiré dnevniku
Združujemo strokovne vpoglede in praktične nasvete za podporo vašemu zdravju in dobremu počutju. Naše vsebine so ustvarjene z mislijo na vas – da vas navdihnejo, informirajo in spremljajo na poti do uravnoteženega življenjskega sloga. Prepustite se branju in odkrijte nove načine za izboljšanje vašega vsakdana.
Članki
-
Povezava med stresom in predčasnim staranjem
Kronični stres sproži povišanje kortizola in adrenalina, kar vodi v vnetja, oksidativni stres in poškodbe DNA. Ti mehanizmi prispevajo k skrajševanju telomerov in pospešenemu staranju. Posledice so: razgradnja kolagena, izguba...