Im schnelllebigen Alltag, den ständigen Verpflichtungen und der Belastung durch äußere Einflüsse zeigt die Haut oft als eine der ersten Anzeichen der Hautalterung. Ein sorgfältiger, ganzheitlicher Ansatz – sowohl von außen als auch von innen – ermöglicht es uns jedoch, diesen Prozess zu verlangsamen, die Hauterneuerung zu unterstützen und ihre Ausstrahlung, Festigkeit und Vitalität zu bewahren.
Dieser Artikel fasst bewährte Tipps und wissenschaftlich belegte Wirkungen von Inhaltsstoffen wie Coenzym Q10, Kollagen und Hyaluronsäure zusammen, die Sie in Ihren Elixiré-Produkten verwenden.
1. Sei sanft zu deiner Haut
Die Haut ist das größte Organ des Körpers und die erste Verteidigungslinie gegen äußere Einflüsse. Mit regelmäßiger Pflege können wir sie gesund, strahlend und widerstandsfähiger gegen die Zeichen der Hautalterung halten.
Was hilft:
Was hilft:
- tägliche Anwendung von Lichtschutzfaktor 30+
- eine konsequente Reinigungs- und Feuchtigkeitspflege
- Auswahl von Produkten, die die Regeneration und Elastizität unterstützen
Elixiré Age Correct Q10 Gesichtscreme Dank innovativer mikroverkapselter Coenzym-Q10-Technologie spendet es der Haut intensive Feuchtigkeit, stellt ihre Festigkeit wieder her und verleiht ihr ein jugendliches Strahlen. (1*)
Für eine umfassende Unterstützung von innen bieten sie außerdem Folgendes an: Elixiré Collagen Und Hyaluronsäure-Booster für strahlende Hautdie dazu beitragen, die Festigkeit und Feuchtigkeit der Haut zu erhalten. (2,*3*)
Paket ansehen → Kollagen + Hyaluron
2. Regelmäßige Bewegung für mehr Vitalität
Sport ist eine der natürlichsten Methoden zur Bekämpfung des Alterungsprozesses. Er fördert die Herzgesundheit, stärkt Knochen und Muskeln und verbessert die Stimmung.
Empfehlungen:
Empfehlungen:
- 2,5–5 Stunden mäßige körperliche Aktivität pro Woche
- Krafttraining 2 Mal pro Woche (Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Gewichte, elastische Bänder)
- Yoga und Dehnübungen für Flexibilität und Entspannung
3. Reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum und hören Sie mit dem Rauchen auf.
Alkohol und Rauchen verursachen oxidativen Stress, Zellschäden und beschleunigen die Hautalterung. Durch die Einschränkung oder den Verzicht auf beides lässt sich das Risiko vorzeitiger Falten und Hautkrankheiten deutlich verringern.
4. Ausgewogene Ernährung für einen Anti-Aging-Effekt
Eine Ernährung reich an Antioxidantien und essentiellen Nährstoffen ist der Schlüssel zu einem jugendlichen Aussehen.
In die Speisekarte aufnehmen:
In die Speisekarte aufnehmen:
- frisches Obst und Gemüse
- Vollkornprodukte
- hochwertige Proteine (Hülsenfrüchte, Eier, Fisch, mageres Fleisch)
- gesunde Fette (Nüsse, Samen, Olivenöl, Omega-3-Fettsäuren)
Für weitere Unterstützung klicken Sie hier. Elixiré Collagen mit Naticol® und Q10, das dank seiner Kombination aus Fischkollagen und Antioxidantien zur Erhaltung der Hautstruktur beiträgt und sie vor freien Radikalen schützt. (1*, 4*)
Produkt ansehen → Kollagen mit Coenzym Q10, Geschmack nach weißem und gelbem Pfirsich
5. Feuchtigkeit – die Grundlage für strahlende Haut
Ausreichende Flüssigkeitszufuhr wirkt sich positiv auf Haut, Gelenke, Verdauung und Energie aus. Studien belegen, dass das Trinken von mehr als zwei Litern Wasser pro Tag die Hautfeuchtigkeit und -funktion deutlich verbessert.
Elixiré Hyaluron Radiance Skin Booster Unterstützt die Wirkung von Feuchtigkeitspflege, da Hyaluronsäure Wasser im Körper bindet und so für eine pralle, straffe und strahlende Haut sorgt. (2*, 5*)
6. Psychische Gesundheitsversorgung
Stress ist einer der größten Faktoren für vorzeitiges Altern. Er verursacht hormonelle Ungleichgewichte, stört den Schlaf und schwächt das Immunsystem.
Sie helfen gegen Stress:
Sie helfen gegen Stress:
- Meditation, Yoga und Atemübungen
- regelmäßige körperliche Aktivität
- guter Schlaf
7. Achtsamkeit und Akzeptanz von Veränderungen
Achtsamkeit lehrt uns, im Hier und Jetzt präsent zu sein, reduziert Stress und verbessert das emotionale Gleichgewicht. Sie hilft uns, den Alterungsprozess als natürlichen Teil des Lebens zu akzeptieren und gleichzeitig Vitalität, Energie und inneren Frieden zu bewahren.
Fazit: Anti-Aging als Lebensstil
Altern bringt Veränderungen an Haut, Muskeln, Gehirn und Herz mit sich. Doch mit einem gesunden Lebensstil, konsequenter Hautpflege und Nahrungsergänzungsmitteln können wir dafür sorgen, dass dieser Prozess sanft und vital verläuft.
Elixiré-Ritual zur Unterstützung eines jugendlichen Aussehens:
Elixiré-Ritual zur Unterstützung eines jugendlichen Aussehens:
- Kollagen mit Naticol® und Q10 – für straffe, strahlende Haut und antioxidativen Schutz.
- Hyaluronsäure-Booster für strahlende Haut – für intensive Feuchtigkeitsversorgung und Elastizität.
- Age Correct Q10 Gesichtscreme – für die tägliche Pflege, Festigkeit und Ausstrahlung der Haut.
Für ein strahlendes, jugendliches Aussehen – jeden Tag.
Entdecken Sie die Produkte von Elixiré für strahlende und gesunde Haut → Nahrungsergänzungsmittel für strahlende, gepflegte und jugendliche Haut
Literatur: (*)
1. Quelle: Die Rolle von Coenzym Q10 bei der Hautalterung und Möglichkeiten für topische Interventionen: Ein Überblick (E. Ted Lain, N. Agrawal, E. Ruvolo, JM Weise, VD Callender), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39148958/
2.Quelle: Orale Verabreichung von Hyaluronsäure zur Verbesserung des Hautbildes mittels einer randomisierten, doppelblinden klinischen Studie, (YR Gao, RP Wang, L. Zhang, Y. Fan, J. Luan, Z. Liu, C. Yuan), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38009035/
3. Quelle: Auswirkungen von oralem Kollagen auf die Hautalterung: Eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse (SY Pu, YL Huang, CM Pu, YN Kang, KD Hoang, KH Chen, C. Chen), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37432180/
4. Quelle: Auswirkungen von Kollagenpräparaten auf die Hautalterung: Eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien (SK Myung, Y. Park), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40324552/
5. Quelle: Wirksamkeitsbewertung eines topischen Hyaluronsäure-Serums bei lichtbedingter Hautalterung im Gesicht, (ZD Draelos, I. Diaz, J. Namkoong, J. Wu, T. Boyd), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8322246/
