Dobrodošli u Elixiré dnevnik
Okupljamo stručne uvide i praktične savjete kako bismo podržali vaše zdravlje i dobrobit. Naš sadržaj je stvoren imajući vas na umu – kako bi vas inspirirao, informirao i vodio na vašem putu prema uravnoteženom načinu života. Prepustite se čitanju i otkrijte nove načine za poboljšanje svakodnevnog života.
Članci
-
Podrška B-kompleksa-energije, živčani sustav i psihološka akcija
B-kompleks uključuje osam ključnih vitamina B skupine koji podržavaju metabolizam, živčani sustav i mentalno blagostanje. Posebno je važan za sportaše, trudnice, vegane i sve koji su pod stresom. Elixré Energy...
-
Sve što trebate znati o folnoj kiselini: koristi, resursi i savjeti za zdravlje
Folna kiselina se često povezuje s trudnoćom, ali njezina uloga ide mnogo dalje – utječe na stvaranje DNK, energiju, psihičko zdravlje, obnovu tkiva i imunološki sustav. U ovom članku otkrivamo...
-
Tiamin (vitamin B1) - ključni vitamin za energiju, živčani sustav i srce
Vitamin B1 (tiamin) je neophodan za energiju, koncentraciju, funkciju srca i živčanog sustava. U ovom blogu otkrivamo zašto ga često nedostaje, koji su mu prirodni izvori i kada treba razmotriti...
-
Koji vitamini zaista pomažu u rastu kose i suhim vlasištem?
Za zdravu, sjajnu i jaku kosu, unutarnja podrška je ključna – njega počinje s vitaminima i mineralima. U ovom blogu otkrivamo kako hranjive tvari poput biotina, vitamina D, cinka i...
-
Sve što trebate znati o B kompleksu: ključ bolje energije i zdravlja!
Uvod u B kompleks B kompleks je često zanemarena, ali esencijalna skupina vitamina za podršku tijelu i umu. U stresnom tempu modernog života, vitamini od B1 do B12 ključni su...
-
B Kompleks: Vitamini grupe B za energiju, zdravlje i dobro -bivši
Vitamini B skupine neophodni su za energiju, zdravlje živčanog sustava, kože, kose i noktiju. Podržavaju imunološki sustav, srce i pomažu u regeneraciji. Nedostatak može uzrokovati umor, poteškoće s koncentracijom i...
