Dobrodošli u dnevnik Elixiré .
Skupljamo stručne uvide i praktične savjete za podršku vašem zdravlju i dobrobiti. Naš sadržaj kreiran je s vama na umu – kako bi vas inspirirao, informirao i pratio na vašem putu do uravnoteženog načina života. Prepustite se čitanju i otkrijte nove načine da poboljšate svoj svakodnevni život.
Članci
-
Kreatin: siguran dodatak prehrani tijekom cijelog životnog ciklusa
Kreatin je jedan od najistraženijih dodataka prehrani, koji se koristi i u sportu i u medicini. Najnovija istraživanja potvrđuju da je Kreatin siguran i koristan tijekom cijelog životnog ciklusa, od...
-
Žensko tijelo kroz faze života - kako se potrebe mijenjaju
U ovom blogu istražujemo žensko tijelo kao putovanje kroz različite životne faze - od puberteta, trudnoće, majčinstva do menopauze. Naglašavamo važnost koherentne, sveobuhvatne njege lica, tijela i uma: prehrane, KOLAGEN,...
-
Wellness kao ritual: zašto to nije samo rutina, već način života
Wellness više nije samo trend, već holistički pristup životu. Radi se o integriranju fizičkog, mentalnog i emocionalnog zdravlja u svakodnevne navike koje postaju rituali.
-
Kolin: ključni nutrijent za mozak, jetru i metabolizam
Kolin je ključni nutrijent za zdravlje mozga, jetre i metabolizma. Budući da ga često konzumiramo premalo, dodaci prehrani mogu biti velika podrška, posebno za trudnice, vegane i starije osobe. Elixiré...
-
Zašto je podrijetlo sastojaka dodataka prehrani doista važno
Elixiré naglašava važnost odgovornog nabavljanja sastojaka za dodatke prehrani. Odabir visokokvalitetnih i sljedivih sirovina utječe na čistoću, učinkovitost i sigurnost proizvoda te smanjuje utjecaj na okoliš. Posvećeni su etičkim praksama...
-
Dodaci prehrani: Kako odabrati one prave za svoje zdravlje i energiju
Dodaci prehrani su koncentrirani izvori hranjivih tvari koji nadopunjuju redovitu prehranu i pomažu u popunjavanju nutritivnih nedostataka. Važni su za podršku energiji, imunološkom sustavu i općem blagostanju, posebno u današnjem...
-
Zašto je dosljednost kod uzimanja dodataka prehrani ključna?
U ovom blogu otkrivamo važnost redovitog uzimanja dodataka prehrani kao dijela vaše svakodnevne rutine. Redovita i promišljena upotreba, u kombinaciji s uravnoteženom prehranom, poboljšava dobrobit, imunitet, probavu i ukupnu vitalnost....
-
Kurkumin protiv kurkume: Koja je razlika i koji je oblik bolji za vaše zdravlje?
Kurkuma - taj sunčano žuti začin iz bakine kuhinje (ili Instagrama) - postao je zvijezda superhrane posljednjih godina. Ali kada počnete pretraživati dodatke prehrani, brzo naiđete na drugo ime: kurkumin....
-
10 razloga zašto biste trebali uključiti kurkumin u svoju dnevnu rutinu
Kurkuma vjerojatno već ima mjesto u vašoj kuhinji, ali jeste li znali da je njezin aktivni sastojak – kurkumin – jedan od najistraženijih prirodnih spojeva s izvanrednim zdravstvenim prednostima?U nastavku...
-
KOLAGEN za kožu: Ključ mladolikog izgledaKOLAGEN – ključ mladolike kože KOLAGEN To je glavni protein u koži, koji joj pruža čvrstoću, elastičnost i hidrataciju. Kako starimo, njegova prirodna proizvodnja se smanjuje, što dovodi do bora...
-
Dodaci prehrani koji stvarno djeluju: Kako prepoznati kvalitetu?
Odabir kvalitetnih dodataka prehrani ključan je za vaše zdravlje, jer proizvodi niske kvalitete mogu sadržavati punila ili čak štetne tvari. Prilikom kupnje važno je uzeti u obzir: Čistoća sastojaka –...
-
5 ključnih vitamina i minerala za jači imunološki sustav i gdje ih pronaći
Elixiré proizvodi?Vašem imunološkom sustavu potrebna je stalna podrška vitaminima i mineralima kako bi ostao u vrhunskoj formi. Evo 5 ključnih nutrijenata koji jačaju imunitet: vitamin C za zaštitu stanica, vitamin D...
