
Biotin (vitamin B7)
Biotin je vitamin B topiv u vodi, koji ima ključnu ulogu u metabolizam masti, proteina i ugljikohidrata. Najpoznatiji je po pozitivan učinak na kosu, kožu i nokte, pa je čest sastojak kozmetike i dodataka prehrani.
- doprinosi oslobađanju energije tijekom metabolizma,
- doprinosi funkcioniranju živčanog sustava,
- doprinosi normalnom psihičkom funkcioniranju,
- doprinosi metabolizmu makronutrijenata,
- doprinosi očuvanju zdrave kose,
- doprinosi održavanju zdravih sluznica i kože.