Dobrodošli u Elixiré dnevnik
Okupljamo stručne uvide i praktične savjete kako bismo podržali vaše zdravlje i dobrobit. Naš sadržaj je stvoren imajući vas na umu – kako bi vas inspirirao, informirao i vodio na vašem putu prema uravnoteženom načinu života. Prepustite se čitanju i otkrijte nove načine za poboljšanje svakodnevnog života.
Članci
-
Perimenopauza - nježni odlomak koji ne treba zanemariti
Perimenopavza je obdobje hormonskih sprememb, ki prinaša različne simptome. S pravilno prehrano, vitamini in nežno skrbjo lahko ohraniš energijo in ravnovesje.
-
Menstrualni ciklus i imunološki sustav: Kada tijelo govori jezikom hormona
Menstrualni cikel in hormoni močno vplivajo na delovanje imunskega sistema. Razumevanje folikularne in lutealne faze ti pomaga izbrati pravo prehrano, dodatke in rutino za več energije ter odpornosti – tudi...
-
Postmenopauza - novo poglavlje ženskog tijela
Postmenopavza je obdobje po menopavzi, ko se hormonske spremembe umirijo, a telo potrebuje ciljno podporo – od kosti in srca do splošnega počutja. Z vitaminom D, kalcijem, omega-3 in zdravimi...
-
Menopauza - Kad tijelo diše drugačije
Menopavza prinaša spremembe, a tudi nove priložnosti za dobro počutje. S pravo prehrano, vitamini in življenjskim slogom lahko ohraniš kosti, srce in notranje ravnovesje.
-
Kolagen - Prirodna potpora za kožu, zglobove i kosu iznutra iznutra
Kolagen je ključni protein za čvrstu kožu, zdrave zglobove i sjajnu kosu. Njegova proizvodnja opada s godinama, stoga su dodaci prehrani s visokokvalitetnim kolagenom, poput Naticola®, obogaćenog vitaminom C, učinkovit...
-
Kako odabrati dodatak prehrani koji zaista koristi tijelu? Vodič za svjesni izbor
Mudar odabir dodatka prehrani uključuje razumijevanje potreba vašeg tijela, kvalitete sastojaka i oblika za bolju apsorpciju. Ovaj vodič pomaže vam odabrati ono što zaista djeluje.
-
Folna kiselina - ključna potpora u rastu stanica i tijekom trudnoće
Folna kiselina (vitamin B9) važna je za diobu stanica, rast tkiva i razvoj fetusa tijekom trudnoće. Preporučuje se ženama, starijim osobama i osobama sa slabim unosom hranjivih tvari. Saznajte zašto...
-
Vitamin B12 - doprinosi energiji, psihološkom djelovanju i stvaranju crvenih krvnih stanica
Vitamin B12 je esencijalni vitamin, ključan za energiju, živčani sustav i stvaranje crvenih krvnih zrnaca. Važan je za sve, posebno za vegane, starije osobe i trudnice. Ovaj članak objašnjava kako...
-
Svetlin ulje - izvor kože za kožu i hormonalnu ravnotežu kod žena
Ulje noćurka bogat je izvor GLA, omega-6 masne kiseline koja podržava zdravu kožu, kosu i ženske hormone. Dokazano je da pomaže kod PMS-a, suhe kože i gubitka kose. Elixré ulje...
-
Maslačak - biljka s dugom tradicijom upotrebe za podršku probave i detoksikacije
Maslačak (Taraxacum officinale) tradicionalno je poznat po svojoj podršci probavnom sustavu i jetri. Danas se uključuje u dodatke prehrani kako bi prirodno podržao metabolizam, posebno u kombinaciji s biljem poput...
-
Vitamin C - podržava funkcioniranje imunološkog sustava i doprinosi stvaranju kolagena
Vitamin C igra ključnu ulogu u funkcioniranju imunološkog sustava, sintezi kolagena i zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Liposomalni oblik osigurava bolju apsorpciju i učinkovitost. Elixré Liposomalni vitamin C je prirodan,...
-
Podrška B-kompleksa-energije, živčani sustav i psihološka akcija
B-kompleks uključuje osam ključnih vitamina B skupine koji podržavaju metabolizam, živčani sustav i mentalno blagostanje. Posebno je važan za sportaše, trudnice, vegane i sve koji su pod stresom. Elixré Energy...
