Dobrodošli u Elixiré dnevnik
Skupljamo stručne uvide i praktične savjete za podršku vašem zdravlju i dobrobiti. Naš sadržaj kreiran je s vama na umu – kako bi vas inspirirao, informirao i pratio na vašem putu do uravnoteženog načina života. Prepustite se čitanju i otkrijte nove načine da poboljšate svoj svakodnevni život.
Članci
-
Tekući dodaci prehrani Elixiré - prednosti, apsorpcija i svakodnevna uporaba
Tekući dodaci prehrani postaju sve popularniji jer spajaju jednostavnost upotrebe, ugodno iskustvo i potencijalno bolju apsorpciju hranjivih tvari u usporedbi s tradicionalnim oblicima. Dok je za kapsule i tablete često...
-
Zdravlje žena - zašto trebamo više istraživanja i pažnje
Žene su godinama bile isključene iz istraživanja, stvarajući smjernice koje su više odgovarale muškarcima nego ženama. Na blogu istražujemo zašto žensko tijelo treba prilagođena rješenja, kako hormoni utječu na dobrobit...
-
Wellness kao ritual: zašto to nije samo rutina, već način života
Wellness više nije samo trend, već holistički pristup životu. Riječ je o spajanju tjelesnog, mentalnog i emocionalnog zdravlja u svakodnevne navike koje postaju rituali.
-
Vaše tijelo. Vaš ritual. Vaš eliksir.
Elixiréov slogan nije marketinška fraza, već filozofija: slušajte tijelo, stvarajte rituale i gradite zajednicu. U blogu objašnjavamo zašto žensko tijelo treba podršku, kako rituali oblikuju identitet i zašto je wellness...
-
Perimenopauza – blagi prijelaz koji se ne smije zanemariti
Perimenopauza je razdoblje hormonalnih promjena koje donosi različite simptome. Uz pravilnu prehranu, vitamine i nježnu njegu možete održati energiju i ravnotežu.
-
Postmenopauza – novo poglavlje ženskog tijela
Postmenopauza je razdoblje nakon menopauze kada hormonalne promjene jenjavaju, ali tijelo treba ciljanu podršku – od kostiju i srca do opće dobrobiti. Uz vitamin D, kalcij, omega-3 i zdrave navike,...
-
Menopauza – kada tijelo diše drugačije
Menopauza donosi promjene, ali i nove prilike za dobrobit. Pravilnom prehranom, vitaminima i stilom života možete održati svoje kosti, srce i unutarnju ravnotežu.
-
Kolagen - prirodna podrška koži, zglobovima i kosi iznutra prema van
Kolagen je ključni protein za čvrstu kožu, zdrave zglobove i sjajnu kosu. Njegova proizvodnja opada s godinama pa su dodaci prehrani s kvalitetnim kolagenom, kao što je Naticol®, obogaćen vitaminom...
-
Kako odabrati dodatak prehrani koji stvarno koristi tijelu? Vodič za donošenje informiranih izbora
Svjestan odabir dodatka prehrani podrazumijeva razumijevanje potreba organizma, kvalitete sastojaka i oblika s boljom apsorpcijom. Vodič vam pomaže da odaberete ono što stvarno funkcionira.
-
Folna kiselina – ključna podrška u rastu stanica i tijekom trudnoće
Folna kiselina (vitamin B9) važna je za diobu stanica, rast tkiva i razvoj fetusa tijekom trudnoće. Preporučuje se ženama, starijim osobama i osobama s lošim unosom hranjivih tvari. Provjerite zašto...
-
Vitamin B12 – doprinosi energiji, psihološkom funkcioniranju i stvaranju crvenih krvnih stanica
Vitamin B12 je esencijalni vitamin, ključan za energiju, živčani sustav i stvaranje crvenih krvnih stanica. Važan je za sve, a posebno za vegane, starije osobe i trudnice. Članak objašnjava njegovu...
-
Ulje šafranike - izvor GLA za kožu i hormonalnu ravnotežu kod žena
Svjetlinovo ulje je bogat izvor GLA - omega-6 kiseline koja podržava zdravlje kože, kose i ženskih hormona. Dokazano pomaže kod PMS-a, suhe kože i gubitka kose. Elixré svetlina ulje je...
