Dobrodošli u Elixiré dnevnik
Okupljamo stručne uvide i praktične savjete kako bismo podržali vaše zdravlje i dobrobit. Naš sadržaj je stvoren imajući vas na umu – kako bi vas inspirirao, informirao i vodio na vašem putu prema uravnoteženom načinu života. Prepustite se čitanju i otkrijte nove načine za poboljšanje svakodnevnog života.
Članci
-
Tekući dodaci prehrani
Elixiré – prednosti, apsorpcija i svakodnevna upotrebaTekući dodaci prehrani postaju sve popularniji, kombinirajući jednostavnost korištenja, ugodno iskustvo i potencijalno bolju apsorpciju hranjivih tvari u usporedbi s tradicionalnim oblicima. Dok kapsule i tablete često zahtijevaju vodu ili...
-
Zdravlje žena - zašto trebamo više istraživanja i pažnje
Godinama su žene bile isključene iz istraživanja, što je dovelo do smjernica koje su prikladnije za muškarce nego za žene. U ovom blogu istražujemo zašto ženskim tijelima trebaju prilagođena rješenja,...
-
Wellness kao ritual: zašto to nije samo rutina, već način života
Wellness više nije samo trend, već holistički pristup životu. Radi se o integriranju fizičkog, mentalnog i emocionalnog zdravlja u svakodnevne navike koje postaju rituali.
-
Tvoje tijelo. Tvoj ritual. Tvoj
Elixiré .Elixiré Slogan nije marketinška fraza, već filozofija: slušaj tijelo, stvaraj rituale i gradi zajednicu. U blogu objašnjavamo zašto ženskom tijelu treba podrška, kako rituali oblikuju identitet i zašto je wellness...
-
Perimenopauza – blagi prijelaz koji se ne smije zanemariti
Perimenopauza je razdoblje hormonalnih promjena koje sa sobom donosi niz simptoma. Uz pravilnu prehranu, vitamine i nježnu njegu možete održati energiju i ravnotežu.
-
Postmenopauza – novo poglavlje ženskog tijela
Postmenopauza je razdoblje nakon menopauze, kada se hormonalne promjene smiruju, ali tijelu je potrebna ciljana podrška - od kostiju i srca do općeg blagostanja. Uz vitamin D, kalcij, omega-3 i...
-
Menopauza – kada tijelo diše drugačije
Menopauza donosi promjene, ali i nove mogućnosti za dobrobit. Uz pravilnu prehranu, vitamine i način života možete održati svoje kosti, srce i unutarnju ravnotežu.
-
Kolagen - prirodna podrška koži, zglobovima i kosi iznutra prema van
Kolagen je ključni protein za čvrstu kožu, zdrave zglobove i sjajnu kosu. Njegova proizvodnja opada s godinama, stoga su dodaci prehrani s visokokvalitetnim kolagenom, poput Naticola®, obogaćenog vitaminom C, učinkovit...
-
Kako odabrati dodatak prehrani koji stvarno koristi tijelu? Vodič za donošenje informiranih izbora
Mudar odabir dodatka prehrani uključuje razumijevanje potreba vašeg tijela, kvalitete sastojaka i oblika za bolju apsorpciju. Ovaj vodič pomaže vam odabrati ono što zaista djeluje.
-
Folna kiselina – ključna podrška u rastu stanica i tijekom trudnoće
Folna kiselina (vitamin B9) važna je za diobu stanica, rast tkiva i razvoj fetusa tijekom trudnoće. Preporučuje se ženama, starijim osobama i osobama sa slabim unosom hranjivih tvari. Saznajte zašto...
-
Vitamin B12 – doprinosi energiji, psihološkom funkcioniranju i stvaranju crvenih krvnih stanica
Vitamin B12 je esencijalni vitamin, ključan za energiju, živčani sustav i stvaranje crvenih krvnih zrnaca. Važan je za sve, posebno za vegane, starije osobe i trudnice. Ovaj članak objašnjava kako...
-
Ulje šafranike - izvor GLA za kožu i hormonalnu ravnotežu kod žena
Ulje noćurka bogat je izvor GLA, omega-6 masne kiseline koja podržava zdravu kožu, kosu i ženske hormone. Dokazano je da pomaže kod PMS-a, suhe kože i gubitka kose. Elixré ulje...
