Dobrodošli u Elixiré dnevnik
Okupljamo stručne uvide i praktične savjete kako bismo podržali vaše zdravlje i dobrobit. Naš sadržaj je stvoren imajući vas na umu – kako bi vas inspirirao, informirao i vodio na vašem putu prema uravnoteženom načinu života. Prepustite se čitanju i otkrijte nove načine za poboljšanje svakodnevnog života.
Članci
-
Žensko zdravlje - zašto nam treba više istraživanja i pažnje
Godinama su žene bile isključene iz istraživanja, što je dovelo do smjernica koje su prikladnije za muškarce nego za žene. U ovom blogu istražujemo zašto ženskim tijelima trebaju prilagođena rješenja,...
-
Wellness kao ritual: zašto ne samo rutinu, već način života
Wellness nije samo uzimanje tableta, već briga o sebi kroz rituale. U ovom blogu otkrivamo zašto tekući dodaci prehrani pružaju bolju apsorpciju i ugodno iskustvo, kako mikro trenuci tijekom dana...
-
Tvoje tijelo. Tvoj ritual. Tvoj
Elixiré .Elixiré Slogan nije marketinška fraza, već filozofija: slušaj tijelo, stvaraj rituale i gradi zajednicu. U blogu objašnjavamo zašto ženskom tijelu treba podrška, kako rituali oblikuju identitet i zašto je wellness...
-
Perimenopauza - nježni odlomak koji ne treba zanemariti
Perimenopauza je razdoblje hormonalnih promjena koje sa sobom donosi niz simptoma. Uz pravilnu prehranu, vitamine i nježnu njegu možete održati energiju i ravnotežu.
-
Menstrualni ciklus i imunološki sustav: Kada tijelo govori jezikom hormona
Menstrualni ciklus i hormoni imaju dubok utjecaj na funkcioniranje vašeg imunološkog sustava. Razumijevanje folikularne i lutealne faze može vam pomoći da odaberete pravu prehranu, dodatke prehrani i rutinu za više...
-
Postmenopauza - novo poglavlje ženskog tijela
Postmenopauza je razdoblje nakon menopauze, kada se hormonalne promjene smiruju, ali tijelu je potrebna ciljana podrška - od kostiju i srca do općeg blagostanja. Uz vitamin D, kalcij, omega-3 i...
-
Menopauza - Kad tijelo diše drugačije
Menopauza donosi promjene, ali i nove mogućnosti za dobrobit. Uz pravilnu prehranu, vitamine i način života možete održati svoje kosti, srce i unutarnju ravnotežu.
