Dobrodošli u Elixiré dnevnik
Okupljamo stručne uvide i praktične savjete kako bismo podržali vaše zdravlje i dobrobit. Naš sadržaj je stvoren imajući vas na umu – kako bi vas inspirirao, informirao i vodio na vašem putu prema uravnoteženom načinu života. Prepustite se čitanju i otkrijte nove načine za poboljšanje svakodnevnog života.
Članci
-
Zdravlje žena - zašto trebamo više istraživanja i pažnje
Godinama su žene bile isključene iz istraživanja, što je dovelo do smjernica koje su prikladnije za muškarce nego za žene. U ovom blogu istražujemo zašto ženskim tijelima trebaju prilagođena rješenja,...
-
Postmenopauza – novo poglavlje ženskog tijela
Postmenopauza je razdoblje nakon menopauze, kada se hormonalne promjene smiruju, ali tijelu je potrebna ciljana podrška - od kostiju i srca do općeg blagostanja. Uz vitamin D, kalcij, omega-3 i...
-
Menopauza – kada tijelo diše drugačije
Menopauza donosi promjene, ali i nove mogućnosti za dobrobit. Uz pravilnu prehranu, vitamine i način života možete održati svoje kosti, srce i unutarnju ravnotežu.
-
Ulje šafranike: Prirodni čudotvorni sastojak za zdravlje i ljepotu
Ulje noćurka bogato je gama-linolenskom kiselinom (GLA), koja je učinkovita u potpori koži, hormonskoj ravnoteži, kosi i općem blagostanju. Ima protuupalna svojstva, pomaže kod PMS-a, menopauze, ekcema i suhe kože...
