Dobrodošli u Elixiré dnevnik
Okupljamo stručne uvide i praktične savjete kako bismo podržali vaše zdravlje i dobrobit. Naš sadržaj je stvoren imajući vas na umu – kako bi vas inspirirao, informirao i vodio na vašem putu prema uravnoteženom načinu života. Prepustite se čitanju i otkrijte nove načine za poboljšanje svakodnevnog života.
Članci
-
Žensko tijelo kroz životna razdoblja - kako se mijenjaju potrebe
U blogu istražujemo žensko tijelo kao putovanje kroz različita životna poglavlja – od puberteta, trudnoće, majčinstva do menopauze. Naglašavamo važnost koherentne, sveobuhvatne njege lica, tijela i uma: prehrana, kolagen, hijaluron,...
-
Žensko zdravlje - zašto nam treba više istraživanja i pažnje
Godinama su žene bile isključene iz istraživanja, što je dovelo do smjernica koje su prikladnije za muškarce nego za žene. U ovom blogu istražujemo zašto ženskim tijelima trebaju prilagođena rješenja,...
-
Postmenopauza - novo poglavlje ženskog tijela
Postmenopauza je razdoblje nakon menopauze, kada se hormonalne promjene smiruju, ali tijelu je potrebna ciljana podrška - od kostiju i srca do općeg blagostanja. Uz vitamin D, kalcij, omega-3 i...
-
Menopauza - Kad tijelo diše drugačije
Menopauza donosi promjene, ali i nove mogućnosti za dobrobit. Uz pravilnu prehranu, vitamine i način života možete održati svoje kosti, srce i unutarnju ravnotežu.
-
Svetlin ulje: prirodni čudesni sastojak za zdravlje i ljepotu
Ulje noćurka bogato je gama-linolenskom kiselinom (GLA), koja je učinkovita u potpori koži, hormonskoj ravnoteži, kosi i općem blagostanju. Ima protuupalna svojstva, pomaže kod PMS-a, menopauze, ekcema i suhe kože...
