Dobrodošli u Elixiré dnevnik
Okupljamo stručne uvide i praktične savjete kako bismo podržali vaše zdravlje i dobrobit. Naš sadržaj je stvoren imajući vas na umu – kako bi vas inspirirao, informirao i vodio na vašem putu prema uravnoteženom načinu života. Prepustite se čitanju i otkrijte nove načine za poboljšanje svakodnevnog života.
Članci
-
Perimenopauza - nježni odlomak koji ne treba zanemariti
Perimenopauza je razdoblje hormonalnih promjena koje sa sobom donosi niz simptoma. Uz pravilnu prehranu, vitamine i nježnu njegu možete održati energiju i ravnotežu.
-
Menstrualni ciklus i imunološki sustav: Kada tijelo govori jezikom hormona
Menstrualni ciklus i hormoni imaju dubok utjecaj na funkcioniranje vašeg imunološkog sustava. Razumijevanje folikularne i lutealne faze može vam pomoći da odaberete pravu prehranu, dodatke prehrani i rutinu za više...
-
Postmenopauza - novo poglavlje ženskog tijela
Postmenopauza je razdoblje nakon menopauze, kada se hormonalne promjene smiruju, ali tijelu je potrebna ciljana podrška - od kostiju i srca do općeg blagostanja. Uz vitamin D, kalcij, omega-3 i...
-
Menopauza - Kad tijelo diše drugačije
Menopauza donosi promjene, ali i nove mogućnosti za dobrobit. Uz pravilnu prehranu, vitamine i način života možete održati svoje kosti, srce i unutarnju ravnotežu.
-
Kolagen - Prirodna potpora za kožu, zglobove i kosu iznutra iznutra
Kolagen je ključni protein za čvrstu kožu, zdrave zglobove i sjajnu kosu. Njegova proizvodnja opada s godinama, stoga su dodaci prehrani s visokokvalitetnim kolagenom, poput Naticola®, obogaćenog vitaminom C, učinkovit...
-
Kako odabrati dodatak prehrani koji zaista koristi tijelu? Vodič za svjesni izbor
Mudar odabir dodatka prehrani uključuje razumijevanje potreba vašeg tijela, kvalitete sastojaka i oblika za bolju apsorpciju. Ovaj vodič pomaže vam odabrati ono što zaista djeluje.
-
Folna kiselina - ključna potpora u rastu stanica i tijekom trudnoće
Folna kiselina (vitamin B9) važna je za diobu stanica, rast tkiva i razvoj fetusa tijekom trudnoće. Preporučuje se ženama, starijim osobama i osobama sa slabim unosom hranjivih tvari. Saznajte zašto...
-
Vitamin B12 - doprinosi energiji, psihološkom djelovanju i stvaranju crvenih krvnih stanica
Vitamin B12 je esencijalni vitamin, ključan za energiju, živčani sustav i stvaranje crvenih krvnih zrnaca. Važan je za sve, posebno za vegane, starije osobe i trudnice. Ovaj članak objašnjava kako...
-
Svetlin ulje - izvor kože za kožu i hormonalnu ravnotežu kod žena
Ulje noćurka bogat je izvor GLA, omega-6 masne kiseline koja podržava zdravu kožu, kosu i ženske hormone. Dokazano je da pomaže kod PMS-a, suhe kože i gubitka kose. Elixré ulje...
-
Maslačak - biljka s dugom tradicijom upotrebe za podršku probave i detoksikacije
Maslačak (Taraxacum officinale) tradicionalno je poznat po svojoj podršci probavnom sustavu i jetri. Danas se uključuje u dodatke prehrani kako bi prirodno podržao metabolizam, posebno u kombinaciji s biljem poput...
-
Vitamin C - podržava funkcioniranje imunološkog sustava i doprinosi stvaranju kolagena
Vitamin C igra ključnu ulogu u funkcioniranju imunološkog sustava, sintezi kolagena i zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Liposomalni oblik osigurava bolju apsorpciju i učinkovitost. Elixré Liposomalni vitamin C je prirodan,...
-
Podrška B-kompleksa-energije, živčani sustav i psihološka akcija
B-kompleks uključuje osam ključnih vitamina B skupine koji podržavaju metabolizam, živčani sustav i mentalno blagostanje. Posebno je važan za sportaše, trudnice, vegane i sve koji su pod stresom. Elixré Energy...
