Dobrodošli u Elixiré dnevnik
Skupljamo stručne uvide i praktične savjete za podršku vašem zdravlju i dobrobiti. Naš sadržaj kreiran je s vama na umu – kako bi vas inspirirao, informirao i pratio na vašem putu do uravnoteženog načina života. Prepustite se čitanju i otkrijte nove načine da poboljšate svoj svakodnevni život.
Članci
-
Zašto je hormonska ravnoteža tako važna nakon 40.
Nakon 40. godine za mnoge žene počinje perimenopauza – razdoblje hormonalnih fluktuacija estrogena, progesterona i testosterona. Ove promjene mogu izazvati umor, debljanje, promjene raspoloženja, nesanicu i smanjenu snagu mišića. Neuravnoteženi...
-
Žensko tijelo kroz faze života - kako se potrebe mijenjaju
U blogu istražujemo žensko tijelo kao putovanje kroz različita životna poglavlja - od puberteta, trudnoće, majčinstva do menopauze. Ističemo važnost koherentne, sveobuhvatne njege za lice, tijelo i um: prehrana, kolagen,...
