Dobrodošli u Elixiré dnevnik
Okupljamo stručne uvide i praktične savjete kako bismo podržali vaše zdravlje i dobrobit. Naš sadržaj je stvoren imajući vas na umu – kako bi vas inspirirao, informirao i vodio na vašem putu prema uravnoteženom načinu života. Prepustite se čitanju i otkrijte nove načine za poboljšanje svakodnevnog života.
Članci
-
Zašto je hormonska ravnoteža tako važna nakon 40.
Nakon 40. godine života, mnoge žene ulaze u perimenopauzu – razdoblje hormonalnih fluktuacija estrogena, progesterona i testosterona. Ove promjene mogu izazvati umor, debljanje, promjene raspoloženja, nesanicu i smanjenje mišićne snage....
-
Žensko tijelo kroz faze života - kako se potrebe mijenjaju
U blogu istražujemo žensko tijelo kao putovanje kroz različita životna poglavlja – od puberteta, trudnoće, majčinstva do menopauze. Naglašavamo važnost koherentne, sveobuhvatne njege lica, tijela i uma: prehrana, kolagen, hijaluron,...
