Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom tijelu, koji daje strukturu, čvrstoću i elastičnost koži, kostima, zglobovima i kosi.

Kolagen je strukturni protein koji predstavlja oko 30% svih proteina u tijelu.

Nalazi se u koži, kostima, tetivama, hrskavici, zubima i kosi – gdje god je potrebna čvrstoća i elastičnost.

Postoji nekoliko tipova kolagena (najčešći su tip I, II i III):Tip I: koža, kosti, tetive, zubiTip II: hrskavica, zgloboviTip III: koža, krvne žile, unutarnji organi

Starenjem prirodna proizvodnja kolagena opada - nakon 25. godine počinje opadati, što dovodi do bora, manje elastičnosti kože i lomljivosti kosu.

Zato se kolagen često koristi u kozmetici i dodacima prehrani, budući da studije potvrđuju njegovu ulogu u poboljšanju izgleda kože i zdravlja kose.

• Poboljšanje elastičnosti i čvrstoće kože – oralna konzumacija kolagenskih peptida povećava elastičnost kože i smanjuje dubinu bora (1)(2).
[[t166]Smanjenje bora i finih bore – 56-dnevna konzumacija kolagena smanjila je dubinu bora za 48%, a finih bora za 39% u kliničkoj studiji (1). (2) Nakon 3 mjeseca redovite konzumacije kolagena, uočena je glađa i blistavija koža (1)(2).

• Smanjenje gubitka kose – konzumacija kolagena smanjila je gubitak kose za 28% nakon 56 dana (1).
[[t125]Jačanje kose struktura – kolagenski peptidi stimuliraju sintezu keratina i poboljšavaju mehaničku otpornost kose (2)(3).
• Poticanje rasta kose – kolagenski peptidi potiču proliferaciju dermalne stanice papile i aktiviraju AKT/ERK signalne putove, što potiče rast kose (3).
[[t454]Poboljšana glatkoća i sjaj – oralni kolagen poboljšava kutikulu dlake, što dovodi do glađe i sjajnije kose (2)(3).

📚 Znanstvena literatura