Kurkuma Kurkuma (Curcuma longa) je zlatnožuti začin porijeklom iz jugoistočne Azije i član je porodice đumbira. Najpoznatiji je po svom aktivnom sastojku. kurkumin, koji ima jak antioksidans, protuupalno i antibakterijski svojstva. Zbog svojih brojnih prednosti, kurkuma se često koristi u tradicionalna ajurvedska i kineska medicina, kao i u modernoj prirodnoj kozmetici i dodacima prehrani.

Kurkuma je popularan sastojak u prirodnoj kozmetici jer:

• čisti kožu i pomaže kod akne i nečistoće,
• smanjuje pojavu hiperpigmentacije i tamne mrlje,
• ujednačava ten kože i daje sjaj
• Radi antibakterijski, što je odlično za masnu i problematičnu kožu,
• pomaže kod ublažavanje upale, kao što su ekcem ili rozacea.

U medicinske svrhe, kurkuma se uglavnom koristi kao:

• prirodno protuupalno sredstvo, što može pomoći kod problema sa zglobovima (artritis),
• antioksidans, koji štiti tijelo od slobodnih radikala,
• podrška za zdravlje jetre i detoksikacija tijela,
• jačanje imunološki sustav,
• poboljšanje digestija i ublažavanje nadutosti,
• moguća podrška za reguliranje šećera u krvi.