Momordika
Momordica (Momordica charantia), također poznat kao gorki krastavac ili gorka dinja, je biljka porijeklom iz Azije, Afrike i nekih dijelova Latinske Amerike. Ovo voće prepoznaje se po svojoj karakterističnoj, naboranoj kori i gorkom okusu. Unatoč svojoj gorčini, momordika je vrlo cijenjena zbog svoje ljekovita svojstva i nutritivne vrijednosti. Bogato je u vitamini A, C, B, minerali (željezo, kalij), antioksidansi i fitonutrijenti, koji pozitivno utječu na naše zdravlje i ljepotu.
- Sprječava starenje kože – Antioksidansi u momordici štite kožu od oštećenja slobodnim radikalima, što usporava pojavu bora.
- Borba protiv akni – Gorka dinja poznata je po svojim antibakterijskim i protuupalnim svojstvima, koja pomažu u liječenju kože sklone aknama.
- Poboljšava tonus kože – vitamin C potiče proizvodnju kolagena i daje koži čvrstoću i elastičnost.
- Prirodna detoksikacija kože – djeluje kao prirodno sredstvo za čišćenje tijela, čime poboljšava izgled kože pomažući u uklanjanju toksina.
- Potiče rast kose – Fitokemikalije i minerali u mordici jačaju folikule dlake, što ubrzava rast kose.
- Smanjuje gubitak kose – Redovita upotreba momordike na vlasištu može pomoći u smanjenju gubitka kose poboljšanjem cirkulacije krvi u vlasištu.
- Borba protiv peruti – antimikrobna svojstva momordike djeluju protiv peruti i pomažu zdravlju vlasišta.
- Jača kosu – Vitamin C i minerali u mordici pomažu u jačanju kose od korijena do vrhova, sprječavaju lomljenje i daju kosi sjaj.
- Regulira šećer u krvi – Gorka dinja poznata je po svom pozitivnom učinku na regulaciju razine šećera u krvi, što je korisno za osobe s dijabetesom.
- Poboljšava probavu – pomaže kod probavnih problema, nadutosti i zatvora, jer potiče lučenje probavnih sokova.
- Liječi jetru – Gorka dinja potiče detoksikaciju jetre i doprinosi zdravlju jetre.
- Stimulira imunološki sustav – bogat je vitaminom C koji jača imunološki sustav i pomaže u borbi protiv infekcija.
- Detoksikacija tijela – Gorka dinja pomaže u uklanjanju toksina iz tijela, što doprinosi boljoj probavi i zdravlju kože.