
Peršin
Peršin (Petroselinum crispum) je popularna biljka porijeklom iz Mediterana i često se koristi kao začin u kuhanju. Osim izvrsnog okusa, peršin ima i mnogo ljekovita svojstva, što ga čini nezamjenjivim u prirodnoj kozmetici i zdravom načinu života.
Bogat je vitaminima A, C, E, K, riboflavin, piridoksin, folna kiselina i minerali poput kalija, kalcija, željeza, mangana i kroma.
Peršin sadrži vitamin C, vitamin A, klorofil, antioksidansi i eterična ulja, koji igraju važnu ulogu u održavanju zdrave i blistave kože:
- Pomlađuje kožu – zbog visokog sadržaja antioksidansa, sprječava prerano starenje.
- Smanjuje akne i mrlje – antibakterijska svojstva pomažu u čišćenju kože.
- Ujednačava ten kože – vitamin C posvjetljuje pigmentne mrlje i potiče proizvodnju kolagena.
Prirodna detoksikacija – pomaže u uklanjanju toksina iz tijela, što se odražava i na koži.
Peršin jača vlasište i potiče zdrav rast kose zahvaljujući važnim hranjivim tvarima:
- Potiče rast kose – folna kiselina i željezo poboljšavaju cirkulaciju krvi u vlasištu.
- Jača kosu – vitamini A, C i K pomažu u jačanju folikula dlake.
- Borba protiv peruti – Eterična ulja u peršinu imaju antifungalna i protuupalna svojstva.
Prirodni sjaj – Redovita upotreba čaja od peršina ili maske za kosu dodaje prirodni sjaj.
Peršin nije samo za ljepotu – ima i iznimne prednosti ljekoviti učinci na tijelu:
- Čisti bubrege i mjehur – djeluje kao prirodni diuretik, pomažući u uklanjanju toksina.
- Jača imunološki sustav – s visokim udjelom vitamina C, podržava obrambene snage tijela.
- Regulira probavu – pomaže kod nadutosti, probavnih problema i detoksikacije jetre.
- Smanjuje upalu – Flavonoidi u peršinu imaju protuupalno i analgetsko djelovanje.
- Osvježava dah – prirodno osvježava usta i smanjuje loš zadah.