Šparoga (Asparagus officinalis) su proljetno povrće s nježnim okusom i brojnim ljekovitim svojstvima. Bogati su s vitamini A, C, E, K, folna kiselina, vlakno, antioksidansi i mineralne tvari, kao što su željezo, kalij i fosfor. Osim što je odličan dodatak jelima, šparoge imaju jaka detoksikacijski i pomlađujući učinci.

• Čisti kožu iznutra – prirodno potiče funkciju jetre i eliminaciju toksina.
• Oni inhibiraju starenje kože. – antioksidansi poput glutationa i vitamina C štite od oštećenja slobodnim radikalima.
• Poboljšava sjaj kože – folna kiselina i vitamin E poboljšavaju cirkulaciju krvi i ubrzavaju obnovu stanica.
• Umiruje upalu- Šparoge imaju blaga protuupalna svojstva, korisna za osjetljivu ili kožu sklonu aknama.

• Oni potiču rast kose – bogato željezom, koje potiče cirkulaciju krvi u vlasištu.
• Jača kosu – vitamini A i E hrane folikule dlake i sprječavaju lomljenje.
• Borba protiv gubitka kose – folna kiselina je ključna za zdrav rast i obnovu stanica.
• Prirodni sjaj – antioksidansi doprinose zdravom, sjajnom izgledu kose.

• Odličan prirodni diuretik – pomažu u odvodnji viška vode i smanjenju natečenosti.
• Podržava funkciju jetre i bubrega – detoksikacijski učinak na tijelo.
• Jača imunološki sustav – zbog visokog sadržaja vitamina C i glutationa.
• Oni reguliraju probavu – sadrže dijetalna vlakna koja potiču zdravlje crijeva.
• Prirodna podrška tijekom mršavljenja – niskokalorično, a bogato hranjivim tvarima.