Vitamin C je jedan od najmoćnijih antioksidansa, što je ključno za zdravlje kože, imunološki sustav i opće blagostanjeNalazimo ga u agrumi, bobičasto voće, paprike, brokula i mnoge druge namirnice, a često se koristi i u kozmetički proizvodi i dodaci prehrani.

• Igra ulogu u stvaranju kolagena za normalno funkcioniranje krvnih žila, kostiju, hrskavice, desni, kože i zubi,
• doprinosi oslobađanju energije u metabolizmu, funkcioniranju živčanog sustava i normalnom psihološkom funkcioniranju,
• igra ulogu u funkcioniranju imunološkog sustava,
• povećava apsorpciju željeza,
• doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti,
• igra ulogu u zaštiti stanica od oksidativnog stresa,
• doprinosi obnavljanju reduciranog oblika vitamina E.