Supporto B-Complex-Complex-Energy, Sistema nervoso e azione psicologica

Il complesso vitaminico B è essenziale per la vitalità quotidiana, la lucidità mentale e l'equilibrio dell'organismo. È composto da otto vitamine idrosolubili che svolgono un ruolo chiave nella conversione del cibo in energia, supportando il sistema nervoso e le funzioni cognitive. Poiché il corpo non può immagazzinarle, devono essere assunte regolarmente, motivo per cui un integratore alimentare di qualità come Elixiré Energy Full Specter, una parte estremamente preziosa del benessere moderno.

Quali vitamine compongono il complesso B?

Il complesso B è un gruppo vitamine idrosolubili, che agiscono nel corpo come coenzimi in molti processi metabolici. Tra questi rientrano le seguenti vitamine:

• Vitamina B1 (tiamina)

• Vitamina B2 (riboflavina)

• Vitamina B3 (niacina)

• Vitamina B5 (acido pantotenico)

• Vitamina B6 (piridossina)

• Vitamina B7 (biotina)

• Vitamina B9 (folato)

• Vitamina B12 (cobalamina)

Queste vitamine agiscono in sinergia tra loro, il che significa che funzionano meglio se assunte insieme. Ognuna ha la sua importante funzione in sistema nervoso, metabolismo energetico e sintesi dei neurotrasmettitori. (1*)

Il ruolo delle vitamine del gruppo B nel metabolismo, nella stanchezza e nella pelle (affermazioni EFSA)

L'Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) ha approvato una serie di affermazioni scientificamente convalidate per le vitamine del gruppo B: (1*)

• Contribuiscono al rilascio di energia durante il metabolismo (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12)

• Riduce la stanchezza e l'esaurimento (B2, B3, B5, B6, B9, B12)

• Supportano il normale funzionamento del sistema nervoso (B1, B2, B3, B6, B12)

• Aiutano il funzionamento psicologico (B1, B3, B6, B9, B12)

• Contribuiscono a mantenere la pelle e i capelli sani (B2, B3, B7)

Quindi il complesso B non è importante solo per l'energia, ma anche per benessere mentale, concentrazione e rigenerazione.

A chi è consigliato assumere dosi aggiuntive: atleti, donne in gravidanza, sotto stress

Il fabbisogno di vitamina B può essere aumentare durante certi periodi della vita o in caso di carico aumentato. Un'assunzione supplementare è spesso sensata per:

• Atleti e individui fisicamente attivi – a causa dell’aumento del metabolismo energetico

• Madri incinte e che allattano – principalmente per l’assunzione di folati e B12

• Vegani/vegetariani – perché la B12 è presente principalmente nelle fonti animali

• Persone sottoposte a stress cronico – lo stress aumenta il consumo di vitamine del gruppo B

• persone anziane – assorbimento più scarso, soprattutto della B12

Anche l'alcol, il tabacco, la pillola anticoncezionale e alcuni farmaci possono influire perdita o assorbimento alterato delle vitamine del gruppo B. (2*)

Elixiré Complesso B Energy Full Specter – forma liquida per un migliore assorbimento

Elixiré Spettro completo di energia è una moderna formulazione liquida che combina spettro completo di vitamine del gruppo B in quantità ottimali.La forma liquida consente:

• Assorbimento più rapido – attraverso la mucosa orale e il tratto digerente

• Maggiore biodisponibilità – particolarmente importante per B12 e folato

• Dosaggio facile – non c’è bisogno di capsule o compresse

Il prodotto è inoltre arricchito con aromi naturali, senza dolcificanti artificiali e non contiene allergeni. Una scelta ideale per chi desidera più energia senza caffeina, ogni giorno.

Visualizza prodotto → Elixiré Complesso B | Energia liposomiale a spettro completo con tutte le vitamine del gruppo B

Come e quando assumere il complesso B per un effetto ottimale

Per un utilizzo ottimale del complesso B, consigliamo:

• Al mattino o al mattino, poiché le vitamine del gruppo B attivano i percorsi energetici

• A stomaco vuoto o con un pasto leggero

• Quotidianamente e regolarmente, poiché vengono escreti rapidamente grazie alla loro solubilità in acqua

Forma liquida come in Elixiré L'Energy Full Spectrum consente funzionamento rapido e migliore adattamento alle esigenze quotidiane – soprattutto in caso di sforzo o stress elevati.

Letteratura: (*)

1. Fonte: Parere scientifico sulla fondatezza delle indicazioni sulla salute ad esso correlate
   vitamina B12 e formazione dei globuli rossi (ID 92, 101), divisione cellulare (ID 93),
   metabolismo energetico (ID 99, 190) e funzione del sistema immunitario
   sistema (ID 107) ai sensi dell'articolo 13, paragrafo 1, del regolamento (CE) n. 1924/20061, (EFSA), https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2009.1223
2. Fonte: Vitamina B12: fisiologia, fonti alimentari e fabbisogno, (R. Green), https://www.researchgate.net/publication/323813828_Vitamin_B12_Physiology_Dietary_Sources_and_Requirements